Agar pertarungan berakhir dengan kemenangan, selain kekuatan pukulan dan kemahiran, atlet memerlukan kemampuan untuk menahan kesakitan. Semua pergaduhan antara dua lawan, sama ada tinju atau gusti, disertai dengan pukulan, kecederaan, pegangan yang menyakitkan yang mesti ditahan.
Arahan
Langkah 1
Kesakitan kadang-kadang menjadi tidak dapat ditanggung, kebanyakannya berlaku dengan kesan merosakkan kuat pada badan. Tubuh memberi isyarat kepada orang itu bahawa perlu untuk bertindak balas dan mengubah taktik tindakan. Ini tidak selalu memenuhi keperluan atlet pada waktu tertentu, jadi atlet ingin menurunkan kepekaan mereka sedikit demi sedikit sehingga tidak mengganggu kemenangan mereka.
Langkah 2
Pada tahap psikologi, rasa sakit menindas dan menjerumuskan seseorang ke dalam keadaan panik. Sensitiviti berbeza dari orang ke orang. Terdapat peningkatan (hiperalgesia) dan penurunan (hypoalgesia), tetapi mungkin tidak hadir sama sekali (analgesia). Doktor menyedari bahawa lelaki merasakan kesakitan yang berpanjangan lebih akut daripada wanita.
Langkah 3
Sukar untuk menyesuaikan diri dengan sensasi yang menyakitkan, proses ini terbahagi kepada fisiologi dan psikologi. Dan dalam kedua-dua kes ini, anda memerlukan latihan dan konsistensi. Secara beransur-ansur, di bawah pengaruh pengaruh berulang (pukulan), penstrukturan fungsi tubuh berlaku, yang mendorong kerangka yang ditetapkan oleh alam semula jadi. Dalam satu perkataan, ada ketagihan terhadap kesakitan, kepekaan pukulan menurun.
Langkah 4
Ninja Jepun secara harfiah sejak lahir mula mengajar bayi mereka kesakitan. Tamparan dan cubitan ringan secara beransur-ansur diganti dengan pukulan yang agak kuat. Pada peringkat akhir, anak-anak yang lebih tua mengalami pemukulan biasa dengan tongkat kayu berukuran. Anak-anak seperti itu ternyata menjadi pejuang legenda, sepertinya, dapat mengatasi apa sahaja dan segalanya.
Langkah 5
Sains moden telah mengesahkan keberkesanan kaedah ini pada tikus. Orang dewasa yang tumbuh dari tikus yang mengambil bahagian dalam eksperimen ini sangat berbeza dengan haiwan biasa. Mereka terbukti tidak tahan terhadap kesakitan dan kecederaan, tetapi juga kelaparan dan sejuk.
Langkah 6
Penyesuaian fizikal terhadap kesakitan tidak dapat dipisahkan dengan penyesuaian psikologi. Korteks serebrum mampu melembutkan atau menghilangkan kepekaan seseorang sepenuhnya. Apabila atlet merasakan bahawa kecederaannya tidak membawa maut, dia dapat melepaskan diri dari kesakitan dan fokus untuk menang. Terdapat kes ketika ahli gusti dengan tulang patah, terkehel dan retak menjadi juara.
Langkah 7
Atlet itu perlu memahami fakta bahawa ia akan menyakitkan terlebih dahulu. Dalam kes ini, apa yang berlaku tidak akan mengejutkan dan tidak akan menyebabkan keinginan panik untuk menyerah. Oleh itu, menjadi jelas bahawa kemenangan atas kesakitan terdiri daripada latihan fizikal dan usaha sukarela atlet.
