Cleats adalah perkara yang tidak dapat diganti untuk atlet, terutamanya untuk pemain bola sepak. Pertama sekali, kasut seperti itu mestilah selesa dan selesa. Sekiranya but baru sedikit dari ukuran, maka anda perlu memperbaikinya sebelum kali pertama di padang.
Ia perlu
- - air suam;
- - produk yang mengandungi alkohol;
- - stoking bulu;
- - usungan.
Arahan
Langkah 1
Basah kasut anda, atau lebih baik lagi, rendam dalam air suam untuk melembutkan kulit anda. Kemudian letakkan di atas kaki anda dan berjalan-jalan sebentar. Selepas prosedur sedemikian, mereka harus berbentuk kaki. Sekiranya kasut itu berwarna kulit, anda boleh menggunakan alkohol atau cologne sebagai ganti air. Gosok bahagian dalam kasut baru anda dengan alkohol gosok dan berjalan di dalamnya sebentar.
Langkah 2
Cuba kaedah lain yang boleh digunakan dengan kasut kulit apa pun. Letakkan beg berisi air yang tertutup di dalam dan biarkan di dalam peti sejuk selama kira-kira sehari. But akan diregangkan dengan cara ini apabila air beku bertambah besar. Tetapi sama ada ia sesuai dengan kaki anda tidak dapat dijamin.
Langkah 3
Pakai kaus kaki wol yang dicelupkan ke dalam air suam atau vodka di kaki anda, tarik but dan cuba berjalan di dalamnya selama beberapa jam. Lebih baik melakukan ini di rumah supaya anda boleh berehat. Keesokan harinya, anda boleh mengulangi langkah yang sama, sambil melakukan perkara anda sendiri.
Langkah 4
Sekiranya anda tidak suka berjalan di kaus kaki atau kasut basah, anda perlu mengalahkan diri sendiri dan meregangkan kasut dengan memakai biasa. Perkara itu, tentu saja, tidak cepat, dan rasa sakit harus ditanggung, terutama jika kasut itu menggosok kapalan.
Langkah 5
Anda boleh mendapatkan produk khas di department store - tandu. Ini adalah kaleng busa yang perlu dilekatkan pada kasut, dan kemudian berjalan di dalamnya.
