Untuk lebam dan keseleo, disarankan untuk menggunakan pembalut elastik. Ia membantu memperbaiki kawasan masalah dengan berkesan dan mengurangkan risiko kesan yang tidak diingini pada kawasan yang cedera.
Arahan
Langkah 1
Pembalut elastik mudah digunakan kerana tidak meregang atau berubah bentuk, tidak seperti kain kasa. Oleh itu, pembalut tidak tergelincir dan, kerana strukturnya, memberikan fiksasi yang diinginkan. Kelebihan lain ialah penggunaan semula pembalut seperti itu.
Langkah 2
Semasa membeli pembalut elastik, anda harus menentukan tahap pemanjangan yang diperlukan. Untuk pemakaian pasca-trauma, pemakaian regangan tinggi atau sederhana diperlukan. Untuk tujuan pencegahan, lebih baik menggunakan pembalut pemanjangan rendah. Bahagian badan yang berbeza mungkin memerlukan panjang pembalut yang berbeza:
- sendi pergelangan tangan - 1-1,5 m;
- sendi pergelangan kaki - 2 m;
- sendi lutut - 3 m;
- sendi siku - 2-2,5 m.
Langkah 3
Semasa memasang pembalut elastik, peraturan tertentu harus diambil kira. Hamparan hendaklah dilakukan dari bawah ke atas. Sapukan pembalut secara merata untuk mengelakkan keriput. Akan lebih senang dibalut dengan melepaskan pita ke luar. Lebih-lebih lagi, setiap giliran berikutnya harus bertindih dengan yang sebelumnya dengan satu pertiga untuk mengelakkan jurang antara belokan. Akhirnya, pasangkan tepi pembalut dengan pin keselamatan.
Langkah 4
Anda juga perlu tahu bahawa semasa mengikat sendi pergelangan tangan, pembalut elastik mesti digunakan, bermula dari titik dari jari tangan dan berakhir dengan bahagian tengah lengan bawah. Sendi siku dibalut dari tengah lengan ke tengah bahu. Sendi pergelangan kaki mesti dibalut dari jari kaki ke tengah kaki bawah. Sekiranya terdapat masalah lutut, mulailah di bahagian tengah kaki bawah dan berakhir di bahagian tengah paha.
Langkah 5
Dengan menggunakan pembalut, anda tidak boleh mencubit saluran - ini boleh mengganggu peredaran darah dan menyebabkan edema yang tidak diingini. Sekiranya rasa mati rasa muncul di jari setelah berpakaian dan denyutan terasa di bawah pembalut, ia mesti dikeluarkan dan urut ringan anggota badan ini dilakukan. Sekiranya cedera, disarankan untuk menggunakan pembalut hanya semasa melakukan aktiviti. Selepas itu, pembalut elastik harus dikeluarkan.
