Tidak cukup untuk berlatih dengan susah payah untuk belajar bermain ski, walaupun ini pasti merupakan komponen kejayaan yang mustahak. Namun, tidak kurang perhatian harus diberikan kepada pemilihan peralatan, dari pakaian sukan yang selesa hingga tongkat yang kuat dan sesuai.
Arahan
Langkah 1
Tentukan gaya apa yang anda rancangkan: ia bergantung pada panjang tongkat yang perlu anda pilih. Terdapat beberapa pilihan. Yang pertama adalah gaya klasik. Sudah dari namanya jelas bahawa ini adalah salah satu gaya yang paling tradisional. Dalam kes ini, anda akan berlari di sepanjang dua trek dipukul selari, menggunakan salah satu daripada dua mod pergerakan - tanpa langkah, bergantian dua langkah, atau serentak satu langkah. Kelajuan dengan gaya ini agak rendah. Untuk gaya klasik, pilih tongkat yang berukuran 25-30 cm berbeza dari ketinggian anda.
Langkah 2
Pertimbangkan pilihan kedua - gaya meluncur, atau percuma. Sebagai peraturan, digunakan lebih sering untuk overclocking, dan juga untuk mengatasi pendakian. Sekiranya anda berhasrat untuk menakluk trek yang banyak di bukit, maka lebih baik memilih batang yang sesuai, panjangnya dikira mengikut formula ketinggian anda minus 15-20 cm.
Langkah 3
Harap maklum bahawa garis panduan ini berlaku untuk orang dewasa, sementara ada jadual standard untuk kanak-kanak. Ini menunjukkan kesesuaian panjang batang dengan ketinggian anak, dan juga usianya. Oleh itu, jika bayi anda sudah berusia lima tahun atau tingginya kira-kira 115 cm, maka lebih baik mengambil batang sepanjang 85 cm.
Langkah 4
Beli tiang yang sesuai dengan ketinggian anda jika anda belajar bermain ski. Dalam kes ini, ingatlah bahawa perlu memusatkan perhatian pada fakta bahawa pemegang tongkat berada pada tahap siku. Secara purata, kita boleh mengatakan bahawa seseorang dengan ketinggian 160 cm akan merasa selesa dengan batang 1 m 10 cm
Langkah 5
Periksa seberapa selesa anda dengan tiang pilihan anda dengan melakukan beberapa langkah percubaan. Hati-hati, kerana ketersediaan cadangan umum tidak mengambil kira ciri-ciri individu anda, dan hanya perasaan dalaman anda yang akan membantu anda membuat pilihan yang tepat dan membuat pembelian yang baik.
