Bola Tampar adalah salah satu permainan pasukan sukan yang paling popular. Diterjemahkan dari bahasa Inggeris, namanya terdengar seperti "memukul bola dari musim panas" atau "bola terbang". Bola tampar dimainkan oleh puluhan juta orang di dunia kerana kesederhanaan peraturan permainan ini, yang tidak memerlukan peralatan yang kompleks dan mahal. Selain itu, kelebihan yang tidak dapat dipertikaikan dari sukan ini adalah bahawa ia agak selamat. Sudah tentu, pemain bola tampar boleh cedera, tetapi ini jarang berlaku berbanding, misalnya, dalam bola sepak atau hoki.
Bola tampar dimainkan oleh dua pasukan yang terdiri daripada enam orang, di kawasan rata dengan ukuran yang dipersetujui, dibahagi di tengah dengan jaring, pinggir atasnya mesti dipasang pada ketinggian 243 cm untuk lelaki dan 224 cm untuk wanita. Tujuan permainan: untuk memberikan bola ke separuh lawan sehingga mendarat di gelanggang, atau terbang ke tangan pemain dari pasukan lawan. Pemain setiap pasukan dibenarkan membuat tidak lebih dari tiga sentuhan bola di separuh gelanggang mereka sendiri (tidak mengira sentuhan pada blok di atas jaring).
Terdapat banyak jenis permainan ini. Dua daripadanya - bola tampar klasik dan bola tampar pantai - termasuk dalam senarai sukan Olimpik.
Peraturan bola tampar klasik telah diubah beberapa kali untuk meningkatkan hiburan sukan ini, terutama untuk penonton televisyen, dan juga untuk memendekkan jangka masa pertandingan, yang kadang-kadang berlangsung selama beberapa jam, sangat melelahkan bukan hanya para pemain, tetapi juga penonton. Saat ini, peraturannya adalah sebagai berikut: permainan terdiri dari lima segmen (permainan), empat dari yang pertama dimainkan sehingga satu pasukan mencapai 25 mata, dan yang terakhir - hingga 15 poin. Ia dibenarkan menyentuh bola dengan bahagian badan mana pun.
Sudah tentu, untuk mencapai keputusan dalam pertandingan yang serius, bukan hanya kerja berpasukan yang baik dari seluruh pasukan, tetapi juga keperluan khusus: ketangkasan, kemampuan melompat, otot lengan yang berkembang dengan baik, tanpa itu anda tidak dapat menyerang bola dengan kuat. Selain itu, atlet bola tampar perlu tinggi agar mereka lebih mudah melonjak ke atas gawang. Dalam pasukan yang menyertai pertandingan antarabangsa, majoriti pemain lebih tinggi daripada 200 cm.
Atlet dan atlet wanita dari bekas USSR telah memenangi banyak anugerah dalam bola tampar di Sukan Dunia, Eropah dan Olimpik. Tradisi mereka diteruskan oleh pemain bola tampar dan pemain bola tampar Rusia, yang juga berulang kali memenangi pertandingan peringkat tertinggi.
