Sejarah bola tampar ada sejak berabad-abad lamanya; lelaki dan wanita di negara yang berbeza sangat suka memainkannya. Namun, selama ini peraturan asas permainan menarik ini hampir tidak berubah.
Permainan sukan berpasukan berkembang dalam kehendak seseorang, kemampuan untuk mencapai tujuan, mengembangkan ketangkasan dan ketahanan. Sukan seperti bola tampar, permainan yang dapat memberi manfaat kepada orang aktif dari semua peringkat umur. Ia dimainkan di halaman, stadium, atau hanya di halaman taman, dengan membawa jaring bola tampar.
Sejarawan mendakwa bahawa pertandingan pertama seperti itu berlaku antara dua kumpulan penduduk Rom seawal abad ke-3 SM. Dan peraturan sebenar bola tampar dikembangkan pada tahun 1895 oleh guru pendidikan jasmani Amerika William Morgan. Perubahan kecil dibuat pada peraturan permainan popular ini beberapa kali, tetapi kebanyakan syarat tetap tidak berubah hingga hari ini.
Zon Permainan
Dalam permainan berpasukan seperti bola sepak, hoki dan juga bola keranjang, tidak ada standard umum untuk taman permainan, hanya parameter minimum yang ditentukan. Dalam bola tampar, semuanya lebih serius, ada satu ukuran antarabangsa: panjang gelanggang selalu 18, dan lebarnya 9 meter, dan tidak lebih kurang satu sentimeter. Sesungguhnya, hasil servis (ace) atau hentakan bola di luar batas (di luar batas) bergantung pada setiap sentimeter.
Tetapi ada satu pemboleh ubah menarik dalam permainan ini: jaring untuk pasukan lelaki dan wanita ditetapkan pada ketinggian yang berbeza. Berkat peraturan lelaki ini, dengan mempertimbangkan kemampuan fizikal para peserta, bola tampar wanita dianggap sebagai permainan yang sangat menghiburkan.
Taman permainan itu sendiri dibahagikan secara simbolik kepada 6 zon bermain, mengikut jumlah pemain aktif: tiga berada di kedudukan berhampiran jaring, selebihnya tersebar lebih dekat ke bahagian belakang perimeter.
Objektif permainan
Nampaknya semuanya sangat sederhana: dua pasukan yang terdiri daripada 14 orang bertanding, 6 pemain dari setiap pasukan berada di padang, pasukan lain menunggu giliran mereka di luar gelanggang. Walau bagaimanapun, peraturan permainan hanya membenarkan 6 penggantian di setiap sisi.
Peserta mempunyai dua tugas:
- Bola dari sisi lawan tidak boleh menyentuh lantai gelanggang mereka;
- Memaksa pasukan lawan melakukan kesalahan (bola menyentuh jaring atau bahkan terbang di atas padang).
Mata bola tampar diberikan kepada pasukan yang menyebabkan bola jatuh ke wilayah lawan. Selain itu, untuk setiap kesalahan yang dilakukan oleh pemain, lawan akan mendapat mata. Oleh itu, anda tidak boleh melakukan kesalahan, setiap kesalahan boleh membawa maut. Ngomong-ngomong, hingga awal abad ke-20, aturannya tidak begitu keras: poin hanya diperhatikan dari pengajuan mereka sendiri, dan kelemahan kecil dalam permainan dapat diabaikan.
Kemenangan diberikan kepada pasukan yang mendahului dalam dua daripada tiga permainan yang dimainkan. Masing-masing akan berlanjutan sehingga salah satu pasukan memperoleh 25 mata, dengan perbezaan sekurang-kurangnya dua mata. Tempoh setiap tempoh tidak terhad, permainan akan berterusan sehingga pasukan mendapat kelebihan yang diperlukan.
Sekiranya pemenang belum ditentukan, peraturan membenarkan dua permainan lagi dimainkan, dan yang terakhir, hanya 15 mata yang akan diberikan (kadangkala set pendek ini disebut jeda waktu). Tetapi permainan tambahan seperti itu jarang dimainkan, biasanya nasib permainan ditentukan dalam tiga pertemuan pertama.
Mulakan
Permainan dimulakan dengan servis yang dilakukan oleh pemain di belakang tepi belakang padang. Terdapat beberapa peraturan, pelanggaran yang secara automatik menambahkan poin kepada lawan:
- Pemain melemparkan bola di hadapannya dan melayannya dengan satu tangan, menghantarnya ke wilayah lawan. Anda tidak boleh menghidangkannya dengan dua tangan atau membuangnya;
- Bola mesti terbang di atas jaring tanpa memukulnya;
- Jangan melakukan servis dengan kuat, jika tidak, bola mungkin di luar gelanggang (di luar);
- Anda boleh berlari ke atas atau melompat untuk memperkuat pukulan, tetapi anda tidak boleh melepasi garis batas.
Selepas servis, masa untuk bermain bola terhad pada 30 saat berikutnya, jika tidak, ia akan dianggap hilang.
Teknik permainan
Setelah servis dijalankan, pemain dari pasukan lawan perlu memukul bola dari sisi padang mereka. Untuk melakukan ini, anda hanya dapat melakukan tiga sentuhan: penerimaan bola, hantaran dan serangan balik. Pemain boleh mengambil bola dengan tangan, kaki atau sebelahnya, tetapi tidak dengan telapak tangannya yang terbuka.
Dalam permainan bola tampar profesional, selain penyampaian, beberapa istilah permainan dibezakan:
- Penerimaan: dihasilkan oleh pemain yang berada di tengah laman web. Perlu, tanpa menahan bola, untuk menyerahkannya kepada pemain di sektor lain, yang posisinya lebih sesuai untuk dilalui. Terdapat beberapa cara untuk mengambil bola: dari bawah dengan dua tangan, dari atas dengan dua tangan, atau dengan satu tangan dan kemudian jatuh. Penerima memilih kaedah itu sendiri, dengan memberi tumpuan kepada jenis dan kekuatan suapan.
- Hantaran: Tindakan ini digunakan untuk menyerahkan bola kepada pemain penyerang yang berada di dekat gawang. Cara paling mudah untuk melakukan hantaran overhead adalah apabila pemain menggunakan hujung jarinya untuk menghantar bola ke depan atau ke belakang di atas kepalanya. Kadang kala, jika bola terbang rendah, disarankan membuat hantaran bawah;
- Serangan biasanya dilakukan di bawah jaring dan dapat dilakukan oleh mana-mana ahli pasukan. Biasanya sepakan ini dilakukan setelah lepas landas cepat, secara lompat, pemain melemparkan bola ke sisi lawan. Pelaksanaan elemen-elemen ini dengan berkesan dapat mendekatkan pasukan dengan kemenangan, jadi semua pemain berusaha mencipta saat yang tepat untuk lontaran serangan. Pemain bola tampar profesional bertaraf dunia dapat menghantar bola ke atas jaring dengan kelajuan hingga 130 km / j!
- Sekat: ketika lawan menyerang, anda perlu menyekat serangan dengan membina tembok pelindung dua (kadang-kadang tiga) pemain tinggi. Tujuan manuver adalah menjauhkan bola dari wilayah anda dan mengirimkannya kembali ke lawan. Permainan yang diselaraskan dengan baik oleh para peserta dapat memastikan kejayaan percubaan lawan untuk membaling bola. Pemain saringan dapat menangkis pukulan dengan menggerakkan tangan mereka ke wilayah musuh. Pada masa yang sama, mereka tidak perlu saling mengganggu dan mencegah kecederaan. Secara amnya, tingkah laku tidak sportif tidak digalakkan dalam permainan kumpulan seperti itu, kerana pengadil seperti itu dapat menghentikan pertemuan dengan wisel.
Semua teknik interaksi dengan bola sama pentingnya, tetapi tujuan utama kombinasi adalah lemparan serangan, yang membawa bola ke sisi lawan dan membawa hadiah kepada pasukan. Biasanya, serangan dilakukan oleh pemain yang bukan sahaja dapat melompat tinggi, tetapi juga dengan cepat menganalisis keadaan di sekitar mereka. Dalam latihan, pemain bola tampar memberi perhatian yang besar bukan hanya pada kemampuan untuk lulus, tetapi juga pada teori permainan, kemampuan untuk mengira dan membuat situasi menang.
Pelanggaran peraturan
Dalam bola tampar, tidak ada banyak peraturan, tetapi ada pelanggaran yang tidak hanya boleh menyebabkan kehilangan mata, tetapi juga kemungkinan kecederaan pada atlet:
- Sebarang sentuhan dengan jaring (bola, tangan atau kepala) dilarang;
- Anda tidak boleh memasuki wilayah pesaing;
- Anda tidak boleh menyekat hantaran pemain lain;
- Tidak perlu menahan bola, semua pergerakan harus cepat dan tepat.
- Anda tidak boleh menerima dan melepaskan bola dengan telapak tangan, bukan jari anda;
- Pemain yang sama mungkin tidak menyentuh bola berkali-kali.
Keseronokan musim panas
Dalam artikel mengenai bola tampar, sukar untuk tidak menulis mengenai ragamnya, yang sangat digemari oleh pasukan pelajar dan sekolah. Sudah tentu, kita bercakap mengenai bola tampar pantai, yang peraturannya sedikit berbeza dengan versi permainan moden klasik.
Pasukan dalam versi pertandingan ini hanya terdiri daripada dua orang dan penggantian tidak disetujui. Sekiranya salah seorang pemain tidak dapat meneruskan, maka pasukannya secara automatik dinyatakan sebagai kalah.
Nama itu tersendiri, para peserta bermain tanpa alas kaki dan memakai pakaian musim panas. Tempoh permainan bergantung pada hasilnya: pasukan pertama yang mendapat jumlah mata maksimum dalam dua perlawanan sahaja. Sekiranya perlu, pesta lain diadakan, tetapi hanya hingga 15 mata.
