Tinju Thailand, atau Muay Thai, disebut di Thailand "ilmu lapan anggota badan", kerana latihan yang menjadi asas latihannya memungkinkan seorang pejuang mencapai bentuk fizikal yang luar biasa. Tinju Thailand diajarkan kepada polis dan tentera di Thailand, kerana potensinya paling berkesan dalam pertempuran jarak dekat. Jadi apa asas-asas Muay Thai yang legenda?
Asas Muay Thai
Pada dasarnya, Muay Thai adalah rentetan pukulan yang ditujukan kepada lawan dengan penumbuk, siku, lutut dan kaki anda. Sekiranya para pejuang tidak terlalu berbeza antara satu sama lain dari segi kecergasan fizikal dan berat badan, teknik Muay Thai dapat mengalahkan lawan mana pun. Tinju jenis ini dianggap sebagai salah satu seni mempertahankan diri yang paling mematikan yang dikenali di dunia. Matlamat utamanya adalah untuk mengembangkan ketangkasan, fleksibiliti dan daya tahan, yang membolehkan anda melampaui kemampuan tubuh manusia.
Petinju Thailand kerap menguji kekuatan mereka, memasuki gelanggang pelbagai kejuaraan dan sering memenangkannya.
Muay Thai biasanya menggunakan peralatan pelindung khas. Asas asas Muay Thai adalah keperluan untuk menyelesaikan pertempuran dengan sangat cepat, meneutralkan musuh dan menjatuhkannya. Untuk melakukan ini, para pejuang menggunakan serangan yang mudah dan berkesan, meletakkan semua kekuatan mereka ke dalam pergerakan badan tertentu. Di samping itu, asas-asas Muay Thai merangkumi kemampuan untuk mempertahankan diri dari pukulan lawan dan menggunakan salah perhitungannya untuk memberikan pukulan kuat dan tajam yang akan menyebabkan kalah mati sepenuhnya.
Taktik Muay Thai Asas
Tugas utama pejuang adalah menjatuhkan lawan dengan pukulan yang tidak dijangka, yang diterapkan dengan tangan dan kakinya, setelah itu pejuang itu mengelak dan memberikan pukulan yang menentukan. Petinju Thai profesional bertindak sepenuhnya sesuai dengan pergerakan lawan mereka, memprovokasi dan menjangka mereka untuk menyerang bahagian badan yang tidak dilindungi. Dasar Muay Thai adalah pukulan sederhana dan spesifik, di mana biomekanik, ketepatan dan kekuatan (berat badan) penting dalam pukulan.
Petinju Thailand berjaya mengelakkan pukulan balas dengan teknik jongkok, jab, menyelam, melarikan diri dan berdiri.
Syarat yang paling penting untuk berlatih tinju Thailand adalah latihan biasa, yang membolehkan anda melakukan ligamen dan pukulan hingga automatik, serta menentukan jarak ke musuh dan menangkap tusukan di bahagian pertahanannya. Para pejuang mengasah kekuatan pukulan yang mereka buat pada alat khas. Sebagai hasil latihan, petinju Thailand dapat mengalahkan lawan sepenuhnya dengan beberapa pukulan sederhana dan berkesan yang dihantar dari jarak dekat. Seorang pejuang yang baik tahu bagaimana mengantisipasi semua pergerakan lawan, yang memberikan kelebihan besar dalam pertempuran dan peluang besar untuk menang.
