Pilihan seni mempertahankan diri mesti didekati dengan penuh tanggungjawab. Pertama, agar tidak membuang masa, dan kedua, untuk mengelakkan risiko kecederaan yang tidak perlu. Sambo sukan dan aikido mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing.
Aikido
Aikido berasal dari Jepun pada tahun 1920. Pengasas seni mempertahankan diri ini adalah Morihei Ueshiba. Sekiranya anda membuat makna nama dengan hieroglif individu, maka aikido adalah jalan harmoni dan ketabahan. Seni mempertahankan diri yang asli untuk aikido adalah daito-ryu aikijutsu. Dari situlah Ueshiba mengambil teknik dan menyesuaikannya dengan sekolah pertempurannya.
Falsafah Aikido berdasarkan fakta bahawa penyerang selalu kalah. Oleh itu, teknik dalam seni mempertahankan diri ini banyak bertahan. Lebih-lebih lagi, serangan lawan ditekan dengan lembut, dan tidak agresif, seperti di judo atau sambo.
Oleh kerana para pejuang bukanlah yang pertama menyerang, mengadakan pertandingan aikido tidak ada gunanya. Hanya persembahan demonstrasi diadakan, di mana lawan bergilir menunjukkan teknik. Terdapat pelbagai gaya aikido - aikikai, yoshinkan, aikido sebenar.
Walaupun penganut aikido pada awalnya mempertahankan diri, dalam seni mempertahankan diri terdapat teknik menggunakan pelbagai senjata - pedang (kayu), tongkat, pisau, dan tiang.
Sistem pemeringkatan di aikido serupa dengan seni mempertahankan diri lain di Jepun dan terdiri daripada bengkel "kyu" dan "dan" pelajar. Untuk dana pertama, pejuang mesti mengetahui teknik aikido asas tanpa menggunakan senjata. Dan kedua mewajibkan pejuang untuk mengetahui teknik memerangi pisau dan menulis artikel mengenai aikido.
Seorang atlet yang melakukan aikido meningkatkan postur badan, memperoleh bentuk atletik, mengembangkan ketangkasan. Kelemahan utama seni mempertahankan diri adalah bahawa tidak selalu dapat menerapkan aikido dalam pertarungan jalanan yang sebenar. Penekanan pada penekanan kuasa yang lemah sering memainkan lelucon kejam dengan para pengikut aikido. Kelemahannya merangkumi kerumitan kebanyakan teknik.
Sukan SAMBO
Sambo muncul pada tahun 1938 di Kesatuan Soviet. Pengasasnya Anatoly Kharlampiev pada masa mudanya mengumpulkan dan menyusun maklumat mengenai seni mempertahankan diri rakyat di wilayah USSR. Hasilnya adalah varian sambo sukan.
Seni mempertahankan diri ini lebih sukar daripada aikido. Memerlukan kekuatan dan ketahanan fizikal yang lebih besar. Sambo mengandungi elemen terbaik dari pelbagai seni mempertahankan diri - pertempuran tinju Rusia, gusti chidaoba Georgia, kures Kazaksha Kazakh, gusti Tatar kuresh, gusti Buryat, Finland-Perancis dan banyak lagi.
Dalam sambo, lawan dibahagikan kepada beberapa kategori. Seorang atlet yang berlatih sambo mesti bersedia untuk melakukan aktiviti fizikal yang berat. Untuk pertarungan sebenar di luar tikar gulat, sambo (terutama pertempuran) jauh lebih sesuai daripada aikido dan bahkan aikido sebenar (seni mempertahankan diri versi Serbia). Dalam pertarungan seni mempertahankan diri campuran, banyak atlet menggunakan unsur dari sambo dan hampir tidak ada yang menggunakan aikido.
