Sukan adalah komponen penting dalam kehidupan seseorang, terutamanya kanak-kanak. Dan jika pada musim panas gaya hidup aktif budak lelaki atau perempuan sudah tentu, pada musim sejuk hanya bermain luncur dan bermain ski.
Arahan
Langkah 1
Mengajar anak untuk bermain ski bukanlah tugas yang mudah. Mula-mula anda perlu memilih peralatan sukan yang sesuai. Ski untuk kanak-kanak adalah kayu, plastik dan digabungkan. Untuk pemula, plastik dengan lekukan anti slip atau kayu paling sesuai. Sekiranya anda membeli produk kayu, anda juga harus membeli satu set salap untuknya. Papan kayu tanpa salap meluncur dengan baik ketika di luar beku dan salji hancur. Salji basah akan melekat pada mereka, mengganggu gelongsor. Panjang ski untuk kanak-kanak harus sedikit lebih besar daripada ketinggiannya. Lebih baik memilih pelekap lembut atau separa tegar untuk atlet pemula. Mereka membenarkan anda memakai kasut musim sejuk biasa untuk bermain ski sehingga anak itu tidak membeku.
Langkah 2
Sekiranya anda membeli ski dengan tali kaku, biarkan anak anda membiasakan diri dengan kasut ski terlebih dahulu. Di samping itu, kasut harus dibeli 1-2 saiz lebih besar supaya anda boleh memakai dua pasang stoking wol tebal. Minta anak memakai kasut mereka di rumah terlebih dahulu dan berjalan di sekitar bilik untuk membiasakan diri.
Langkah 3
Sebaik sahaja bayi terbiasa dengan but (tidak lebih dari tiga hari), anda boleh membawanya ke luar dan memakainya. Biarkan anak kecil anda belajar bermain ski di kakinya terlebih dahulu. Ini akan membantunya merasakan berat badan mereka. Di samping itu, atlet pemula akan belajar menjaga keseimbangan. Apabila anak anda selesa bermain ski, mulailah meluncur.
Langkah 4
Jangan segera memberikan tiang ski kepada pemain ski pemula, pertama anda perlu belajar meluncur tanpa mereka. Sebaiknya tunjukkan secara visual, jadi anda juga perlu menggunakan ski. Keluar bersama bayi di kawasan rata, tunjukkan bagaimana sebenarnya anda perlu menggerakkan kaki anda. Sekiranya anak tidak faham, gerakkan kakinya dengan tangan anda. Kita mesti melakukan ini sehingga bayi belajar meluncur ski sendiri. Sekiranya kanak-kanak itu masih tidak memahami cara bergerak, lepaskan ski dan letakkan sendiri di hadapannya. Mulailah meluncur, sementara kaki bayi akan bergerak dengan ski anda, yang akan membantunya memahami teknik pergerakan.
Langkah 5
Pivot adalah bahagian yang paling sukar, jadi anda tidak boleh belajar tanpa jatuh. Semasa anda menguasai giliran, anda akan mempelajari seni bermain ski pada masa yang sama. Oleh kerana kanak-kanak itu sudah tahu cara berjalan dengan ski di kakinya, biarkan dia cuba berpusing sambil mengangkat kakinya. Untuk mempermudah dia menguasai giliran, bermain mengejar ketinggalan dengan mengelakkan halangan. Dalam proses pembelajaran, jangan lupa mengajar anak anda jatuh dengan betul - di sisinya.
Langkah 6
Apabila anak yakin bermain ski, anda boleh memberikan tiang ski kepadanya. Panjangnya mestilah di bawah ketiak. Sekarang tunjukkan kepada anak anda bagaimana cara menolak dengan tongkat, cara menjaga keseimbangan, dan cara berpaling sambil bersandar pada mereka.
