Pada masa ini, Internet mengandungi sejumlah besar maklumat bertentangan mengenai simulator Rusia kuno "Peraturan".
Ramai pengguna ingin memahami bagaimana kesan latihan di atasnya dapat membantu dalam satu atau lain cara
keadaan. Sebagai tambahan, seseorang tidak boleh mengabaikan ulasan tematik doktor, yang
kebanyakan mereka menuntut pemeriksaan badan secara menyeluruh sebelum melakukan sebarang fizikal
senaman. Walau bagaimanapun, banyak pengamal simulator Peraturan yakin bahawa dia
mampu membawa kesan penyembuhan yang luar biasa.
Penting untuk difahami bahawa walaupun simulator yang paling berkesan di dunia tidak dapat melindungi dari campur tangan perubatan pembedahan dalam banyak kes yang bermasalah kesihatan. Doktor sendiri, sebagai peraturan, tidak percaya bahawa simulator Peraturan menolong seseorang dengan menghilangkan, misalnya, hernia tulang belakang. Dan semua tinjauan dalam kes seperti itu dianggap pemalsuan dan spekulasi. Selain itu, mereka tidak boleh menganggap simulator kuno Rusia ini sebagai apriori bahkan sebagai bantuan perubatan.
Namun, hari ini ada kecenderungan yang sangat serius di negara kita dan dunia, secara umum, ketika orang berusaha untuk mendapatkan penyembuhan tepat dengan kaedah tidak konvensional atau rakyat. Oleh itu, setelah menemui diagnosis yang dibuat oleh institusi perubatan di Internet, yang mana bukti penyembuhan yang "tidak dapat disangkal" dengan bantuan latihan pada simulator "Peraturan" dilampirkan, banyak, tanpa ragu-ragu, membuat keputusan "betul".
Untuk membentuk pendapat peribadi anda mengenai sifat ajaib dari "Peraturan" simulator kuno Rusia, anda perlu membiasakan diri secara terperinci dengan amalan penambahbaikan kesihatannya yang sebenar, dan juga dengan kontraindikasi penggunaannya.
Maklumat mengenai simulator "Peraturan"
Banyak pakar, termasuk wakil perubatan, sebulat suara berpendapat bahawa mesin latihan "Peraturan" sangat sesuai untuk peregangan kesihatan. Pelaksanaannya yang bijak dan sederhana memungkinkan kesan positif yang serba boleh pada tubuh manusia. Di samping mengembangkan kekuatan dan daya tahan, berolahraga di atasnya, kesan pelurusan tulang belakang, sendi dan ligamen yang sangat lembut juga dicapai, yang tidak dapat diganti sebagai profilaksis untuk banyak penyakit.
Sungguh mengejutkan bahawa setelah melakukan latihan pada simulator "Peraturan", gaya berjalan, postur dan suara seseorang berubah, yang menjadi lebih kuat dan mendalam. Ulasan banyak orang menunjukkan peningkatan mood dan penampilan lonjakan semangat dan ringan yang luar biasa. Sehubungan dengan itu, saya ingin segera memperhatikan bahawa nenek moyang Slavia kita, yang menggunakan amalan ini pada zaman epik, memberikan tanggapan yang sangat bersemangat mengenai "Peraturan" dalam catatan sejarah mereka.
Walaupun cara hidup moden orang Rusia sangat berbeza dengan orang Slavia kuno, banyak penyakit hari ini sesuai dengan yang dijelaskan dalam catatan sejarah. Ini bererti bahawa simulator "Peraturan" mampu memberi kesan peningkatan kesihatan pada tubuh manusia hari ini. Penting juga untuk memahami bahawa simulator berfungsi bukan sahaja dengan badan, tetapi juga dengan jiwa itu sendiri. Bagaimanapun, makna falsafah kelas di atasnya adalah bahawa seseorang telah mencapai tahap persepsi dunia ketika dia menjadi bahagian tunggal dan harmoni dari dunia luaran.
Ucapkan nama simulator "Peraturan" dengan aksen pada suku kata kedua. Secara semula jadi, latihan dengan penggunaannya tidak akan dapat menyingkirkan penagih atau alkohol dari tabiat buruknya. Namun, dengan mematuhi garis panduan untuk pemulihan piawaian moral dan fizikal, pembetulan ajaib dapat dilakukan. Oleh itu, mereka yang menetapkan tugas untuk mencapai kesempurnaan tubuh dengan melakukan latihan pada simulator moden, misalnya, mengunjungi kelab kecergasan, harus memahami bahawa faedah sebenar hanya dapat diperoleh jika peraturan keharmonian jiwa dan raga dipatuhi.
Untuk merealisasikan pemikiran yang diluahkan, seseorang harus memahami bahawa keinginan untuk kesucian (dan ini adalah pada tahap kemajuan ilmiah dan teknologi kita!) Didasarkan pada dorongan semula jadi jiwa manusia. Dan simulator kuno Rusia "Peraturan" sepenuhnya mampu mengembangkan kemampuan ini, yang telah hilang oleh banyak orang hari ini, bersatu dengan alam semesta untuk mendapatkan kedamaian batin dan rahmat rohani.
Kesan kesihatan
Orang yang biasa dengan budaya menggunakan simulator Peraturan bercakap dengan penuh keikhlasan mengenai faedahnya. Lebih-lebih lagi, bahasa mereka tidak dapat dikelirukan dengan banyaknya tinjauan khusus yang hanya dipenuhi oleh banyak segmen pasar pengguna. Penting untuk difahami bahawa perlu menyelesaikan kursus latihan yang sesuai sebelum latihan, kerana latihan itu tidak mengecualikan risiko kecederaan.
Terutama saya ingin perhatikan, dari kata-kata orang yang telah mengalami simulator "Peraturan" dalam latihan peribadi, bahawa mereka mengalami perasaan terbang dan sensasi dalaman yang mendalam yang berkaitan dengan "pembubaran di angkasa" semasa peregangan, yang memberikan kekuatan ruang. Penyembuh dan guru kuno hari ini mengaitkan orang moden dengan simulator kerana banyak latihan atau latihan fizikal di atasnya. Walau bagaimanapun, tidak ada simulator, tradisional untuk masa kita, yang mampu menyampaikan kepada orang yang menjalankannya pengalaman mendalam yang biasa untuk latihan mengenai "Peraturan".
Kebanyakan orang membandingkan mesin senaman kuno Rusia dengan qigong Tao. Sesungguhnya, dengan membandingkan kedua-dua amalan ini, seseorang dapat membuat kesimpulan bahawa dalam kedua-dua kes ini terdapat satu pemahaman menyeluruh mengenai sifat manusia, yang berfokus pada pengembangan fizikal dan kesempurnaan rohani. Di samping itu, pengikut pengamal psiko Buddha yang telah dilatih mengenai "Peraturan" sebulat suara berpendapat bahawa simulator berfungsi dengan baik pada fasia, menguatkan tendon, meningkatkan fungsi organ dalaman dan peredaran darah, mengembangkan fleksibilitas tulang belakang, dan mempunyai kesan positif pada tulang dan sumsum tulang. Dan inilah yang terakhir memberi kesan positif yang tidak ternilai pada kekuatan dalaman seseorang, yang, sebenarnya, adalah tujuan tertinggi dari amalan tersebut.
Ngomong-ngomong, dengan mengambil analogi dari latihan pada "Peraturan" dan simulator konvensional, seseorang dengan segera dapat yakin bahawa latihan fizikal yang besar pada atlet sama sekali tidak mengembangkan sumber dalaman badan. Bagaimanapun, jelas bagaimana jisim otot benar-benar tidak peduli, misalnya, untuk umur panjang dan kesihatan yang tidak pudar. Manakala bagi orang yang berolahraga pada "Peraturan", ini adalah aspek kesan peningkatan kesihatan yang paling relevan.
Adalah mustahak bagi calon "pembuat peraturan" untuk memahami bahawa teknik ini dirancang untuk kesan bertahap, dan oleh itu beban harus ditingkatkan dengan sangat hati-hati. Iaitu sendi, kumpulan otot, fasia dan tendon secara beransur-ansur memperoleh ketegasan, kekuatan dan fungsi yang sihat. Oleh itu, seluruh tubuh pasti akan dipenuhi dengan tenaga, ringan dan kesihatan yang sangat baik, yang dijamin dapat dipantulkan dalam umur panjang.
Ulasan doktor
Agar pakar perubatan dapat menilai kesan peningkatan kesihatan dari simulator Rusia kuno "Peraturan", doktor sering diundang ke kelas tematik, termasuk ahli kiropraktor. Pada masa ini, terdapat kecenderungan ketika doktor berbicara negatif mengenai simulator, sangat mengingatkan pendapat traumatologist mengenai yoga. Inti logik mereka terletak pada risiko khas kecederaan akibat aktiviti ini. Walau bagaimanapun, penaakulan seperti itu berterusan tepat pada masa pengulas sendiri menguji kesan simulator pada diri mereka sendiri.
Penting untuk mematuhi langkah-langkah keselamatan semasa melatih "Peraturan". Bagaimanapun, dengan menghilangkan risiko kecederaan yang berkaitan dengan keseleo atau pecahnya ligamen, otot atau kerosakan pada sendi, "garis bawah" akan memberikan manfaat yang luar biasa dan tidak ternilai bagi tubuh. Oleh itu, para doktor itu sendiri, yang telah menjalani latihan bebas pada simulator "Peraturan", menyatakan bahawa dengan pengancing pergelangan tangan dan pergelangan kaki yang boleh dipercayai dan di bawah pengawasan pelatih yang berpengalaman, kesan kesihatan seseorang tidak dapat dielakkan. Simulator cekap dan boleh dipercayai. Perkara utama adalah memastikan kebolehpercayaan dan keselamatan latihan anda. Syarat penting ialah memanaskan badan sebelum menggunakan simulator. Maksudnya, perlu meregangkan semua otot, meregangkan tendon, mengencangkan sendi untuk mengecualikan kemungkinan kecederaan ketika bersenam di simulator. Sebagai tambahan, jurulatih mesti diberitahu mengenai keadaan kesihatannya dengan terperinci. Dilarang melakukan pergerakan secara tiba-tiba, minum alkohol pada hari ini dengan latihan. Dan adalah mustahak untuk mengikuti arahan pemimpin untuk mengikuti latihan dengan tegas.
Sudah tentu, ada juga kontraindikasi yang berlaku pada wanita hamil (lebih dari dua bulan), dan juga pada pesakit dengan diagnosis berikut:
- pelanggaran peredaran serebrum;
- kegagalan kardiovaskular, trombophlebitis, aneurisma jantung atau aorta, pendarahan;
- keadaan pra-strok;
- infark atau strok miokard yang lalu;
- jangkitan akut;
- diabetes;
- rabun;
- onkologi atau kecenderungan untuk itu;
- penyakit jantung;
- buasir atau retakan di dubur;
- penyakit pernafasan;
- hipertensi akut, krisis hipertensi;
- sakit kepala atau tekanan darah tinggi;
- berat badan berlebihan (melebihi 150 kg);
- kecederaan tulang belakang, termasuk tumor, patah tulang, sindrom kesakitan, operasi sebelumnya;
- memindahkan patah tulang belakang dalam kes mengikat kawasan yang rosak dengan sisipan logam;
- patah tulang baru, ligamen dan pecah otot;
- cakera intervertebral herniated dan penonjolan progresif;
- sakit di kawasan vertebra (coccyx, sacral, toraks, lumbar, serviks);
- osteoporosis;
- epilepsi;
- alat pacu jantung yang dipasang.
Pemilihan simulator
Setelah seseorang menerima maklumat utama mengenai simulator Rusia kuno "Peraturan", yang berada di domain awam di Internet, seseorang dapat meneruskan latihan praktikal. Perkara utama adalah untuk selalu ingat tentang pendekatan bersatu untuk amalan meningkatkan kesihatan, yang terdiri dalam simbiosis harmoni tahap fizikal, mental, sosial dan rohani.
Sebelum membeli simulator, anda perlu membiasakan parameter dan peralatannya. Dimensi simulator "Peraturan" mesti sesuai dengan parameter berikut:
- ukuran dimensi: 300 * 200 * 100 cm (panjang - lebar - tinggi);
- sudut antara lengan dan kaki mestilah 90 darjah.
Set simulator harus merangkumi kabel, blok dan cengkaman (manset). Adalah mustahak untuk memberi perhatian khusus kepada kualiti yang terakhir. Mereka mesti lembut, tahan lama dan boleh dipercayai. Sebagai bahan pembuatannya, kulit asli dianggap keutamaan.
