Atlet yang berani dan berbakat Jeff Seid adalah wakil terkemuka generasi muda pembina badan. Selama bertahun-tahun, dia berjaya meningkatkan jumlah yang mengagumkan, memasuki 20 teratas di Olympia, mendapat pengiktirafan dari pengguna Internet, dan melancarkan barisan pakaian SEIDWEAR. Seorang lelaki yang aktif mempunyai masa untuk membuat rakaman senaman dan bagaimana dia berehat. Dia juga menari dengan baik, meniru Zyyz.
"Saya selalu menjadi anak yang sangat atletik dan menyedari bahawa menjadi kuat secara fizikal dan dalam keadaan yang baik memberi saya kelebihan besar dalam pelbagai pertandingan. Keinginan dan keghairahan yang luar biasa ini untuk berbeza dari yang lain, lebih daripada apa pun, memberi inspirasi kepada saya untuk mengambil bina badan di usia 12 tahun Ini adalah semangat, untuk menjadi unik, yang mendorong saya dan memotivasi saya untuk menjadi lebih baik, dan apabila saya mati, saya mahu nama saya hidup selamanya. " - bercakap mengenai dirinya Jeff Seid
Biografi
Jeff Seid dilahirkan pada 12 Jun 1994 di Renton, Washington. Pada usia 5 tahun dia mula meminati sukan. Ayah memberikan anak itu ke bahagian sukan dan bola sepak. Pada usia remaja, dia berjaya membiasakan diri dengan biografi juara angkat berat dan latihan mereka. Keinginan untuk menggembirakan gadis-gadis itu mendorong mereka mengambil cengkerang di tangan mereka. Saya menerima satu set peralatan sukan sebagai hadiah daripada ibu bapa saya untuk ulang tahun ke-12 saya.
Hobi yang tidak bersalah segera berkembang menjadi hobi yang serius dan menghabiskan semua masa lapangnya. Namun, Jeff tetap mengimpikan karier bola sepak. Dia didorong oleh cita-cita dan keinginan untuk "meninggalkan ingatan yang panjang." Lelaki itu berlatih secara aktif dan bermain dalam pasukan bola sepak bandar. Untuk ini dia mendapat biasiswa yang membolehkannya membayar kuliah. Semuanya berjalan lancar sehingga Jeff merobek ligamennya dalam tahun terakhir pengajiannya. Selepas pemulihan, 2 bulan kemudian, kisah itu berulang. Ini memaksanya akhirnya mengubah jenis aktiviti sukan.
Kejayaan dalam Fizikal Lelaki
Dengan kehendak rock, dia mula mengambil bahagian dalam pertandingan bina badan pantai. Bahkan sebelum operasi pertama di bodybuilding.com, lelaki itu menarik perhatian kepada kategori baru "Mens Physicist". Di sinilah pengalaman 6 tahun membawa besi berguna. Pada persembahan perdana, dia mengambil hadiah, dan setahun kemudian dia menerima status profesional dan menjadi anggota termuda dalam persekutuan IFBB. 2012-13 menjadi kunci dalam kerjaya sukan. Jeff Seid sering bertanding dalam pertandingan dan tidak menduduki tempat di bawah tempat ke-2. Pada tahun 2014, dia turun satu kedudukan lebih rendah. Namun, prestasi di Olympia tidak berjaya, tidak mustahil untuk naik di atas kedudukan ke-11.
Seid berehat sebentar dan mula membuat penggambaran untuk sampul Iron Man and Men's Fitness. Menulis buku dengan panduan langkah demi langkah untuk pembina badan, berniaga. Pada tahun 2016, dia mengambil bahagian dalam Stockholm Pro dengan semangat baru dan menang, menewaskan Anton Antipov dan Denis Gusev. Jeff Seid terus berlatih bersungguh-sungguh pada 2017-18 dan bersiap untuk menaklukkan Olympia.
Data fizikal dan antropometri Jeff
- Dengan ketinggian 182 cm, beratnya 92 kg;
- diameter bicep - 45 cm;
- pinggang - 75;
- batang badan - 128;
- pergelangan kaki - 43;
- lengan bawah - hampir 40
Makanan
Sudah tentu, mengenai latihan seorang atlet terkenal, anda tidak boleh melupakan pemakanan, kerana inilah kriteria kepentingan pertama dalam membina jisim dan kekuatan otot. Jeff juga mempunyai pendapatnya sendiri mengenai hal ini, yang dinyatakan oleh dietnya, yang rata-rata versi disajikan di bawah:
- Lima putih telur dengan satu telur keseluruhan + oatmeal.
- Protein + buah pilihan anda. 200 gram dada ayam dengan keledek.
- Sandwic dengan bacon + buah Casein 200 gram payudara + ubi jalar.
- Mentega kacang, sandwic
- 500ml susu. 50 gram yogurt + beri.
Makanannya terdiri daripada lapan kali makan setiap dua jam. Penekanan adalah pada pengambilan protein tinggi dan karbohidrat sederhana agar Jeff sentiasa cergas sepanjang tahun. Sekiranya kita bercakap mengenai pemakanan sukan, rentang makanan tambahan yang digunakan tidak terlalu luas: terutamanya kreatin, protein whey, asid amino dan kadang-kadang kompleks pra-latihan.
Parameter kuasa
- Jeff menekan seberat 159 kg;
- setinggan dari 196 kg;
- menolak 113 kg;
- melakukan akhbar tentera dari 115 kg;
- dalam liflift mengangkat 232 kg
Pencapaian Terbaik
Pencapaian terbaik Jeff Seid merangkumi dua kemenangan pada tahun 2012 di State Championships Men's Physique in Tall Class dan Keseluruhan kelas, tempat pertama yang berjaya dalam NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Men's Physique pada tahun yang sama dalam kategori yang sama dan tempat kedua di Kejohanan IFBB pada Kejohanan Amerika Utara 2012. Jeff juga mendapat tempat kedua dua kali sepanjang kariernya sebagai pembina badan - di pertandingan NPC Emerald Cup Men's Physique dan di Pro Wings of Strength Men's Physique. Atlet itu memenangi hadiah pertama pada tahun 2013 di pertandingan Pro Valenti Gold Cup Men's Physique dan di kalangan junior dalam kategori Tall Class dan keseluruhan. Hanya sekali Jeff berjaya mendapat tempat ke-5 pada Kejohanan NPC USA 2012 dalam kategori Lelaki D Physique Class D.
Telah diketahui bahawa kehidupan Jeffrey tidak terbatas pada bina badan sahaja. Dia menjalani kehidupan yang sibuk di mana hiburan dan pesta berlangsung. Dia juga mengakui bahawa dia membiarkan dirinya minum dari semasa ke semasa. Tetapi semua ini sama sekali tidak mengurangkan pencapaiannya. Sebaliknya, fakta-fakta ini menunjukkan tahap organisasi yang tinggi untuk dirinya sebagai orang - bagaimanapun, tidak semua orang dapat bergabung antara satu sama lain dua sisi kehidupan yang berlawanan. Mereka mengatakan bahawa dia mirip Zizza, mungkin ya!
