Berenang adalah salah satu sukan yang paling popular di mana tidak ada sekatan sama ada jantina atau usia. Ia boleh dipraktikkan pada bila-bila masa sepanjang tahun baik di takungan semula jadi dan di kolam renang. Tetapi jika anda dapat berenang di takungan semula jadi tanpa kacamata khas, maka untuk kolam itu adalah sifat wajib yang melindungi mata dari air berklorin.
Arahan
Langkah 1
Pilih kacamata renang berdasarkan ukuran kepala anda. Kini ia dihasilkan dalam tiga saiz standard - untuk kanak-kanak, bersaiz sederhana dan untuk atlet dengan bentuk kepala yang besar. Sekiranya anda mengunjungi kolam dari semasa ke semasa, berenang di dalamnya hanya untuk kesenangan anda sendiri, dapatkan kacamata renang amatur biasa yang sesuai dengan ukuran anda. Sebagai peraturan, mereka tidak mempunyai lapisan anti-kabut "antifog" khas dan pelindung silikon lembut yang melindungi kulit di sekitar mata dari meremas. Tetapi untuk berenang dengan senang dan selesa selama satu setengah jam, tidak perlu.
Langkah 2
Mereka yang biasa menjadi sukan harus memilih cermin mata latihan. Untuk gelas jenis ini, salutan anti kabus adalah wajib, begitu juga dengan pelindung neoprena atau silikon lembut yang melindungi kulit di tempat-tempat di mana gelas ditekan. Anda boleh memilih kacamata latihan dengan lensa polikarbonat bervolume besar yang mengurangkan kemungkinan fogging.
Langkah 3
Mana-mana kacamata renang mesti menyediakan meterai kedap udara. Untuk menjadikannya sesuai dengan betul, pakai pada bahagian bawah kening. Elastik yang boleh dilaraskan harus melepasi bahagian belakang kepala. Sekiranya anda memiringkan kepala, seperti ketika berenang, maka sampai ke titik teratas. Kacamata dengan jambatan hidung yang boleh disesuaikan akan membantu anda memberikan lebih banyak keselesaan di dalam air, terutamanya jika jarak antara murid anda jauh berbeza dari standard.
Langkah 4
Bagi orang yang mempunyai kulit sensitif di sekitar mata, lebih baik menolak kacamata dengan lapisan silikon - setelah 1-2 jam berenang, mungkin ada tanda di sekitar mata yang tidak hilang untuk waktu yang lama. Pilih gelas dengan pad mikropori, ia juga akan melekat dengan ketat jika elastik diketatkan sedikit lagi. Anda tidak akan mempunyai tanda di mata anda, walaupun anda lama berada di dalam air.
Langkah 5
Kacamata renang yang dirancang untuk orang cacat penglihatan kini tersedia. Syarikat terkenal malah boleh menawarkan lensa dengan dioptor berbeza untuk mereka yang mempunyai dioptor berbeza untuk mata kanan dan kiri.
