Ramai yang mengagumi persembahan pemain skaters. Namun, ini bukan hanya tarian yang indah, tetapi juga teknik tinggi dan langkah sukan yang agak kompleks. Oleh itu, sukan luncur telah menjadi sukan kegemaran ramai orang Rusia. Sekiranya anda mula berlatih bermain luncur secara profesional sejak kecil, maka seorang amatur selalu dapat menjadikannya sebagai hobinya. Perkara yang paling penting dalam kedua-dua kes ini adalah memilih kasut yang betul.
Arahan
Langkah 1
Gambar skate mempunyai sebilangan ciri. Seperti semua skate, skate keriting terdiri daripada kasut dan pisau. Mata pisau mempunyai gigi di bahagian depan, kerana pemain skater juga bergerak di jari kaki, dan gigi juga membolehkan atlet melompat, yang membuat luncur mereka lebih menarik. Sudah tentu, anda perlu belajar menggunakan serampang. Untuk pemain hoki, misalnya, sukar untuk melakukan ini, kerana dia terbiasa menggulung pisau yang lurus dan lurus. Ciri lain dari skate figur ialah tumit mengedarkan pusat graviti atlet dengan betul.
Langkah 2
Bahagian atas but paling kerap diperbuat daripada kulit. Ia meregangkan dengan baik, tetap hangat dan pada masa yang sama mengambil bentuk anatomi kaki skater. Kasut profesional lebih kaku dan diperbuat daripada beberapa lapisan kulit.
Langkah 3
Keselesaan semasa bermain luncur bergantung pada lapisan, jadi ketika memilih skate gambar, anda pasti perlu memperhatikan ini. Kasut profesional mempunyai bantalan ergonomik yang empuk. Pada kasut amatur, alas juga berfungsi sebagai pemanas.
Tapak kasut boleh dibuat dari plastik atau kulit. Kulit lebih baik menyerap dan tetap hangat, tetapi plastik jauh lebih ringan.
Langkah 4
Ketinggian but bukan nilai tambah sekarang. Sebaliknya, semakin rendah but, semakin mudah untuk berjongkok. Tetapi kasut rendah adalah banyak profesional, sementara amatur lebih baik tidak mengambil risiko terkehel pergelangan kaki.
Semasa mencuba, pastikan anda memakai stoking, tetapi tidak terlalu tebal. But harus selesa sehingga tidak ada kafe di mana sahaja. Dengan but anda diikat, gerakkan kaki anda. Sekiranya tidak bergerak di kasut, tumit terpasang dengan selamat, maka ini sangat sesuai. Pada sedikit ketidakselesaan, ukur yang lain. Dan ingat bahawa anda tidak boleh mengambil kasut untuk pertumbuhan!
