Snowboarding adalah sukan lasak dan sering menarik minat atlet yang berisiko. Ia popular di kalangan profesional dan pemula. Bagi pemula dalam perniagaan ini, tugas utama adalah memilih papan yang betul untuk mengelakkan kemungkinan kecederaan akibat tidak berpengalaman.
Ia perlu
- - ketiadaan lengkap ketakutan jatuh;
- - sedikit pengetahuan mengenai gaya papan luncur salji.
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, anda mesti memutuskan gaya menunggang, kerana untuk setiap gaya, model papan khas telah dikembangkan dengan ciri tersendiri (bahan, panjang, struktur). Terdapat dua gaya utama untuk pemula - gaya bebas dan freeride. Sekiranya anda merancang melakukan pelbagai muslihat melompat, maka anda memerlukan papan gaya bebas. Sekiranya muslihat masih di luar jangkauan anda, pilih papan untuk keturunan percuma - freeride. Sekiranya anda belum memutuskan gaya, maka lebih baik mengambil papan yang sesuai untuk gaya bebas dan bebas. Tanya seorang perunding di kedai sukan, dia harus menolong anda dengan pilihan.
Langkah 2
Seterusnya, anda perlu memilih panjang papan salji yang sesuai dengan anda. Papan yang dipendekkan akan membantu anda melakukan muslihat. Tetapi ia tidak sesuai untuk menunggang dengan kelajuan tinggi. Papan panjang akan membantu anda mencapai kepantasan yang luar biasa ketika menuruni gunung. Biasanya, untuk ini, papan salji dipilih dengan ketinggian yang sama dengan ketinggian anda (- 5 cm).
Langkah 3
Pilih papan dengan betul mengikut berat badan anda. Terdapat kategori berat untuk setiap papan, jadi untuk mengelakkan kecederaan dan kos membeli papan baru, jangan mengabaikan peraturan ini. Anda boleh membiasakan diri dengan kategori berat semua papan di mana-mana kedai sukan khusus yang menawarkan papan salji.
Langkah 4
Sekarang tentukan lebar papan. Lebar dipilih sesuai dengan ukuran kaki. Untuk melakukan ini, letakkan kaki anda di lebar papan. Sekiranya terdapat sekurang-kurangnya 2-3 cm ke tepi papan salji, maka papan salji dipilih dengan betul. Jika tidak, jika kaki anda menonjol di tepi papan, pada musim sejuk anda akan memukul salji dengan kaki anda, yang boleh menyebabkan keadaan tidak stabil dan jatuh. Apabila papan salji dipilih, anda boleh pergi ke gunung dengan selamat untuk turun pertama.
