Cara Mendapatkan Gred Renang

Isi kandungan:

Cara Mendapatkan Gred Renang
Cara Mendapatkan Gred Renang

Video: Cara Mendapatkan Gred Renang

Video: Cara Mendapatkan Gred Renang
Video: TIM SAR WAJIB MENGUASAI SKIL RENANG 2024, April
Anonim

Berenang adalah salah satu sukan yang paling popular. Sekiranya hanya kerana banyak orang tahu berenang, dan ada lebih dari cukup orang yang ingin berenang di kolam renang. Walau bagaimanapun, adalah satu perkara untuk berenang untuk kesenangan anda sendiri, adalah lain untuk melibatkan diri dalam sukan ini dengan bersungguh-sungguh, dengan menghargai anugerah yang tinggi dan berprestij.

Cara mendapatkan gred renang
Cara mendapatkan gred renang

Arahan

Langkah 1

Anda boleh mendapatkan kategori remaja atau massa (hingga yang kedua), hanya dengan mendaftar ke bahagian ini dan melengkapkan sebilangan standard renang. Masa dan tempoh berenang bergantung pada gaya berenang. Rujuk kepada jurulatih anda atau jadual AHL untuk mengetahui piawaian apa yang perlu anda penuhi untuk mendapatkan kategori ketiga atau kedua.

Langkah 2

Peringkat ini dapat diperoleh tanpa memenuhi standard jika anda memenangi pertandingan intra-bahagian atau persimpangan dalam berenang individu atau dalam acara berpasukan.

Langkah 3

Kategori pertama hanya boleh didapati dalam dua kes: - jika bahagian anda mempunyai hak untuk menetapkan kategori lebih tinggi daripada yang kedua (berdasarkan standard yang diluluskan);

- jika anda telah menunjukkan hasil yang diperlukan untuk mendapatkan kategori ini, di pertandingan daerah atau bandar.

Langkah 4

Gelaran Calon Sarjana Sukan (CCM) lebih sukar diperoleh. Di sini, piawaian sahaja tidak cukup, walaupun mesti dipatuhi tanpa gagal. Untuk melakukan ini, perlu menunjukkan hasil yang hampir sama pada pertandingan dengan pangkat yang tidak lebih rendah daripada yang di bandar (untuk mengesahkan pelaksanaan standard).

Langkah 5

Anda boleh menjadi Sarjana Sukan (MS) jika anda tidak hanya melepasi semua piawaian, tetapi juga menunjukkan hasil yang sesuai pada pertandingan wilayah rasmi (atau, misalnya, di Kejuaraan Moscow atau St Petersburg). Di samping itu, terdapat syarat lain: - sistem pencatatan masa elektronik;

- panel hakim mesti mempunyai sekurang-kurangnya 3 hakim VK (kategori semua-Rusia).

Langkah 6

Gelaran Sarjana Sukan Antarabangsa (MSMK) diberikan kepada atlet yang telah mengambil bahagian dalam pertandingan berskala Eropah atau dunia (kejuaraan, Pelajar atau Sukan Olimpik) dan berada di kedudukan 1 hingga 8 (untuk kolam 25 meter - dari 1 hingga 6).

Langkah 7

Gelaran Sarjana Sukan yang Dihormati (ZMS) diberikan kepada pemenang pertandingan antarabangsa utama.

Disyorkan: