Melompat ski dari lompat ski yang lengkap termasuk dalam program ski gabungan Nordic, dan juga bertindak sebagai sukan bebas. Norway dianggap sebagai tempat kelahiran lompat ski, di mana pertandingan serupa telah diadakan pada tahun 1840.
Pada mulanya, pemain ski melompat dari langkan semula jadi di lereng gunung, kemudian dari struktur yang didirikan khas. Panjang penerbangan tidak diukur, ketinggian lompatan itu penting. Pendaftaran rasmi rangkaian bermula pada tahun 1868. Sejak tahun 1945, lompatan juga dinilai berdasarkan ketepatan penerbangan, keseimbangan dinamis, kawalan badan semasa penerbangan, teknik pendaratan dan hiburan.
Program Sukan Olimpik Musim Sejuk pertama pada tahun 1924 termasuk melompat dari loncatan 70 meter, dan sejak tahun 1964 pemain ski melonjak dari loncatan 70-dan 90-meter. Sejak tahun 1992, persembahan individu diadakan di papan luncur dengan ketinggian 90 dan 120 meter, persembahan pasukan - hanya pada jarak 120 meter.
Lompatan dinilai oleh lima hakim pada sistem 20 mata. Dalam kes ini, tanda terbaik dan terburuk dibuang, tiga purata dikira. Perhatian khusus diberikan pada teknik pendaratan, kerana jatuh atau menyentuh tanah dengan tangannya, setiap hakim melepaskan 10 mata. Hanya lelaki yang boleh menyertai pertandingan lompat ski rasmi.
Teknik lompat ski telah berubah dari masa ke masa. Penerjun Norway mengamalkan cara terjun payung terjun, yang mana sehingga 1954 mereka boleh menang secara praktikal di kejuaraan dunia dan Sukan Olimpik Musim Sejuk.
Kemudian kejuaraan diambil oleh orang Finlandia, yang beralih ke gaya aerodinamik yang disebut. Semasa lompatan, pemain ski mula menekan erat tangan mereka ke badan dan terletak hampir sejajar dengan ski. Sebagai tambahan, penerjun Finland menduga melemahkan mata air yang menarik kasut ke ski, sehingga meningkatkan pengangkatan. Sejak tahun 1964, bukan sahaja orang Finlandia dan orang Norwegia mulai menerima pingat, tetapi juga penerjun dari Republik Demokratik Jerman, Jerman, USSR, Austria, Poland, dan Sweden.
Pada tahun 1989, seorang atlet dari Sweden, Jan Boklev, membuat revolusi dalam teknik lompat ski. Dia menyebarkan jari-jari kaki ski setelah menolak, yang secara signifikan meningkatkan jarak penerbangan. Pada mulanya, para juri tidak menyukai gaya baru dan memberikan nilai rendah kepada Boklev. Tetapi dari segi jarak lompat, dia sama sekali tidak sama, dan di masa depan seluruh dunia beralih ke teknik berbentuk V.
Gaya lompatan baru telah menimbulkan profil lompatan baru yang lebih memanjang. Atlet, menjauhkan diri dari mereka, menangkap arus udara dan melambung seperti peluncur. Ini memungkinkan untuk meningkatkan keselamatan penerbangan.
