Pakaian Senaman Mampatan: Mengapa Anda Memerlukannya?

Isi kandungan:

Pakaian Senaman Mampatan: Mengapa Anda Memerlukannya?
Pakaian Senaman Mampatan: Mengapa Anda Memerlukannya?

Video: Pakaian Senaman Mampatan: Mengapa Anda Memerlukannya?

Video: Pakaian Senaman Mampatan: Mengapa Anda Memerlukannya?
Video: Tips Memilih Baju Senam Muslimah 2024, April
Anonim

Atlet pemula memanggil pakaian mampatan secara ajaib. Ia meningkatkan daya tahan, memahami nada, menghilangkan kecederaan pada otot dan sendi semasa melakukan senaman yang kuat. Bentuk pemampatan memenangkan banyak peminat dalam masa sesingkat mungkin.

Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?
Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?

Mampatan bermaksud pemampatan. Bentuk yang unik sesuai dengan tubuh dengan ketat, memberikan tekanan yang besar pada kulit, meremas sendi dan otot. Atlet pemula sukar memahami keperluan pilihan yang tidak selesa.

Tujuan pakaian mampatan

Bentuknya memampatkan badan terlalu banyak, pakaiannya lebih selesa. Namun, dalam proses latihan kekuatan tekanan meningkat di urat dan kapilari. Sendi anggota badan, iaitu, titik lemah, bengkak kerana ini.

Akibatnya, beberapa atlet melihat keindahan yang membezakan kelegaan batang tubuh yang maju, yang lain memanggil fenomena serupa tahap pertama dalam perjalanan ke vena varikos, trombosis dan kegagalan jantung.

Pakaian pemampatan selama lebih dari satu abad. Namun, tidak ada permintaan untuk itu sebelumnya. Tetapi jumlah orang yang menderita penyakit sistem jantung dan saluran darah terus bertambah.

Penyelesaiannya adalah dengan menekan sendi dan otot untuk mengelakkan pembengkakan. Dalam tempoh selepas trauma di hospital setelah operasi yang rumit, pesakit disyorkan memakai stoking atau stoking mampatan.

Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?
Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?

Pakaian kompres membantu menjaga kesihatan, memperbaiki bentuk dan mencegah penyumbatan vaskular. Penggunaan pakaian mampatan dalam perubatan membantah stereotaip bahawa kelebihan aksesori mampatan adalah aksi publisiti bagi pengeluar peralatan sukan.

Anda tidak boleh mengabaikan cadangan perunding sebelum membeli borang tersebut. Pemasangan diperlukan. Pada pemilihan ukuran yang betul, keberkesanan penggunaan pakaian sukan bergantung secara langsung.

Kebenaran dan mitos mengenai superform

Membezakan antara pakaian mampatan wanita, lelaki dan kanak-kanak. Selain dari segi saiz, mereka berbeza mengikut kelas. Nisbah mampatan ditentukan oleh klasifikasi. Pasaran pakaian sukan moden menawarkan sebahagian besar pakaian kelas pertama, di mana mampatannya paling sedikit. Tidak mudah untuk membeli pakaian ketat, seluar ketat, dan lengan mampatan tinggi tanpa preskripsi doktor.

Borang ini tidak berguna untuk atlet pemula. Selalunya, bentuk pemampatan dijual di kedai. Perkara seperti itu berbeza dengan pakaian biasa dengan kos yang agak tinggi. Anda perlu tahu bahawa bahan pakaian berguna itu tidak akan bertahan lama. Sudah cukup untuk memakai sut pemampatan selama beberapa tahun dan membasuhnya - dan anda akan segera memerlukan peralatan baru.

Jersi mampatan menyelimuti badan atlet sepenuhnya, tetapi anda harus mendekati borang ini secara individu. Atlet yang berbeza mempunyai beban yang berbeza. Oleh itu, anda memerlukan stoking dan seluar untuk berlari, angkat berat memerlukan kemeja-T, dan seluar pendek untuk kecergasan dan senaman. Jenama terkenal tidak mengabaikan perkara baru yang popular.

Gear mampatan dari Adidas telah mendapat banyak permintaan dari pembeli selama beberapa tahun. Bentuk jenama serius yang diminta adalah berpatutan dan kelihatan hebat di luar.

Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?
Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?

Dalam ini, ia berbeza dengan pakaian biasa. Manfaat tambahan adalah pelembapan kelembapan, menjaga suhu badan dalam had normal. Walau bagaimanapun, ini adalah sifat seluar dalam termal.

Pembeli yang menuntut dapat melihat dengan jelas bahawa barang yang sama tergolong dalam kategori pakaian mampatan, pelindung rash dan seluar dalam termal. Kita harus memikirkan dengan teliti sama ada mempercayakan kesihatan kita sendiri untuk produk sejagat tersebut.

Penggemar Nike yang ingin mendapatkan bentuk kepengarangan kepengarangan ini juga dapat memastikan bahawa jenama popular tidak ketinggalan dalam persaingan. Dalam usaha untuk mengatasi yang lain, tim ini menawarkan pakaian yang meningkatkan peredaran, menahan panas dan menghilangkan kelembapan.

Semua kualiti berguna yang disenaraikan di laman web rasmi syarikat dilengkapi dengan gaya, keselesaan dan daya tarikan visual yang tidak kurang menyenangkan. Kit pemampatan Nike diiklankan oleh banyak atlet terkenal. Sebenarnya, mereka semua membeli produk yang sama sekali berbeza dari jenama terkenal. Inilah satu-satunya sebab mengapa mitos yang dikenakan oleh pengeluar harus dipisahkan dari kebenaran.

Aksesori untuk sukan besar

Di bawah Armor, Venum, Bad Boy dan 2XU, jenama yang sama popular di dunia, telah mengembangkan pakaian khusus untuk aktiviti sukan. Borang kontrak juga tidak dilupakan. Tidak ada yang negatif tentangnya dalam ulasan pembeli, termasuk atlet.

Direka untuk profesional, aksesori melindungi otot, sendi, tendon dan melindungi saluran darah dari kerosakan semasa melakukan senaman aktif di gimnasium.

Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?
Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?

Nike dan Adidas mempersembahkan produk mereka dengan busur dan seluar pendek mampatan tinggi yang sangat berkesan. Dalam keterangan mereka, tidak disebutkan mengenai kemampuan penyimpanan haba atau penyingkiran kelembapan.

Tugas utama pasaran profesional adalah menjaga kesihatan atlet. Pengiklanan dalam ulasan pengeluar perkara tersebut tidak mengandungi iklan. Biasanya ini adalah cadangan profesional untuk pemula mengenai persiapan pertandingan dan latihan yang betul.

Pendapat bahawa bentuk mampatan diperlukan secara eksklusif untuk profesional hanya sebahagiannya benar. Terdapat jurang nyata antara beban mereka dan had awal pemula. Walau bagaimanapun, adalah pemula yang terutama meminta bantuan doktor. Terdapat sebilangan kecil profesional dalam aliran ini.

Penjelasannya adalah kesediaan badan neofit untuk menghadapi tekanan. Bahkan sedikit kelebihan norma menyebabkan kehelan sendi, keseleo atau kerosakan pada kapilari. Sangat mungkin untuk mengelakkan masalah seperti itu.

Untuk ini, pakaian sukan pemampatan telah dikembangkan. Tetapi ada pilihan yang lebih mudah: mengurangkan beban. Benar, ketika memilih jalan penyelesaian seperti itu, timbul keraguan mengenai keberkesanan pelajaran itu sendiri. Tidak ada rasa di dalamnya tanpa tekanan yang sihat untuk tubuh.

Selalu ada pilihan

Pendapat bahawa bentuk tertentu hanya dimiliki oleh dunia sukan masa besar telah menjadi stereotaip yang stabil. Dalam kehidupan seharian, pakaian seperti itu hanya diperlukan untuk orang yang mempunyai masalah kesihatan.

Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?
Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?

Berbasikal, mendaki, dan pelancongan selalu memerlukan perhatian yang lebih tinggi. Mereka menekankan sistem peredaran darah dan juga ligamen otot. Pada masa yang sama, rehat dikontraindikasikan untuk badan. Jika tidak, daripada membantu sistem jantung, seseorang akan memberikan kemerosotan kesejahteraan kepada dirinya sendiri dengan mengekang aliran darah. Pasaran barang sukan moden menawarkan calon pemampat yang bergaya dan menarik. Item baru juga menarik minat orang yang jauh dari sukan.

Mereka yang ingin membeli aksesori fesyen harus ingat bahawa dalam hal ini, perlu memilih ukuran yang lebih besar daripada yang biasa. Otot yang kuat, mampatan artikular, tekanan pada kulit meningkat. Kita tidak boleh melupakan kekurangan pilihan antara kecantikan dan kesihatan.

Dalam kehidupan seharian, lebih baik bagi pemula untuk melupakan pilihan ajaib untuk borang tersebut. Tetapi pastikan untuk diingat bahawa jika tidak ada aktiviti fizikal, kerja sistem kardiovaskular sangat cepat disekat.

Lebih banyak keburukan daripada kebaikan boleh dilakukan dengan memerah pakaian dan orang yang berlebihan berat badan. Sebelum membuat pembelian sedemikian, anda harus berjumpa doktor. Sekiranya latihan permulaan pemula mempunyai masalah dengan urat tersumbat, trombosis, aritmia jantung, bentuk mampatan adalah kontraindikasi untuknya.

Walaupun mampatan membantu mengembalikan tekanan normal dalam sistem peredaran darah, dengan penyakit seperti itu, bukan pemampatan yang diresepkan, melainkan pengembangan diameter kapal. Tugas utama pengeluar adalah memilih perkataan yang paling terang dan menarik untuk menggambarkan produk yang popular.

Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?
Pakaian senaman mampatan: mengapa anda memerlukannya?

Kesihatan anda sendiri jauh lebih penting daripada janji-janji khayalan. Bentuk mampatan adalah alat yang tugasnya melindungi atlet, wanita dan lelaki, dari beban yang terlalu kuat. Pakaian seperti itu tidak mempunyai sifat perubatan.

Disyorkan: