Grappling adalah sejenis seni mempertahankan diri yang tidak melibatkan menyerang. Merujuk kepada sukan "pintar", di mana penekanan adalah pada kemahiran taktikal. Arahnya telah muncul baru-baru ini, tetapi telah menjadi popular dalam kumpulan umur dan berat badan yang berbeza.
Grappling adalah jenis seni mempertahankan diri yang popular di Rusia yang menggabungkan teknik dari disiplin gusti lain dengan sekatan minimum dalam penggunaan teknik menyakitkan dan mencekik. Arah ini tidak melibatkan menyerang atau menggunakan senjata. Dengan cara lain, sukan ini disebut "catur atas tatami".
Sejarah bergelut
Dalam gusti jenis ini, semua acara berlangsung di gerai. Pejuang itu mesti mempunyai akal yang menghitung dan licik. Jika tidak, dia tidak akan dapat mengalahkan lawannya. Pengasas arahan tersebut adalah Sheikh Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana dari UAE. Dia dengan teliti mempelajari arah pertarungan, mempelajari kemahiran mempertahankan diri tanpa senjata.
Dia juga menyukai seni mempertahankan diri yang lain. Setiap kali dari mentornya, dia mendengar mengapa sistem mereka lebih unggul daripada yang lain. Walau bagaimanapun, hanya mungkin untuk mengesahkan kebenaran guru hanya dengan pertolongan. Oleh itu, idea timbul untuk membuat senarai peraturan terhad dan mengatur pertarungan di mana keberkesanan kaedah dapat dibuktikan tanpa penggunaan pukulan keras atau maut.
Kejohanan rasmi pertama diadakan hanya pada tahun 1998. Di dalamnya, atlet harus membuktikan keberkesanan metodologi mereka tanpa menyerang. Hari ini jumlah peminat sukan ini semakin bertambah. Terdapat beberapa organisasi terbesar yang terletak di pelbagai bahagian planet ini.
Kekhususan
Tidak seperti jenis gusti lain, dalam bergelut, kemenangan tidak begitu bergantung pada kecergasan fizikal seperti pada senjata teknikal atlet. Semasa latihan, rasa keseimbangan, pengedaran berat badan mereka sendiri berkembang. Pada masa yang sama, pemikiran seseorang harus terbuka sepanjang masa untuk reaksi cepat dan jelas terhadap tindakan peserta kedua.
Ini bukan untuk mengatakan bahawa ini adalah sukan yang indah. Penonton sering menyaksikan gusti taktikal dalam keadaan rawan. Lontaran tanda dagang yang menjadi ciri sukan ini adalah penghapusan. Ini adalah kebiasaan menjatuhkan lawan dan meletakkan pertarungan ke kedudukan mendatar.
Pendekatan ini sering digunakan, yang dijelaskan oleh atlet dengan kesederhanaan dan kebolehpercayaan. Lontaran sukar tidak berjaya pada percubaan pertama. Setelah menduduki kedudukan dominan, penahan sakit atau tercekik dilakukan. Yang terakhir meliputi udara dan darah, ketika arteri karotid lawan diperah.
Yang dibenarkan adalah:
- kunci, pergelangan tangan, tuas;
- mencekik;
- kesan pada pergelangan kaki dan kaki.
Teknik yang dilarang merangkumi:
- kesan pada wajah;
- gigitan;
- menggenggam ibu jari dan jari dan jari kaki yang lain;
- menarik rambut;
- cangkuk dengan jari;
- kesan pada telinga dan beberapa yang lain.
Apakah sesi latihan?
Bahagian tidak terpisahkan adalah kemeja-T mampatan dengan lengan panjang atau pendek. Ia selesa untuk atlet kerana kedap udara dan kelajuan pengeringan. Walaupun dibuat dari kain sintetik, ia agak mahal.
Seluar pendek mesti pendek dan selesa. Jenis yang dijahit khas untuk sambo atau sukan lain boleh digunakan. Kadang-kadang seragam gusti gaya bebas digunakan sebagai pengganti kemeja-T dan seluar pendek. Semasa latihan, kasut tidak boleh digunakan, dan barang pakaian tidak boleh mempunyai jalur, poket dan elemen lain yang terbuat dari logam dan plastik.
Kelebihan
Kekuatan terbesar bergulat adalah hubungannya dengan sukan pintar. Untuk menang, anda bukan sahaja memerlukan bentuk fizikal dan kekuatan kasar, tetapi kemampuan untuk mengelirukan pejuang kedua dan memaksanya melakukan kesalahan.
Faedahnya merangkumi pembangunan:
- kelajuan;
- fleksibiliti;
- plastik pergerakan.
Pejuang belajar mengawal badan mereka, merasa keseimbangan dan mengagihkan berat badan dengan betul semasa bertarung. Pada masa yang sama, mereka mesti sentiasa dikumpulkan, bersedia untuk sebarang pergerakan yang tidak dijangka dari pihak lawan.
Sebagai kesimpulan, kami perhatikan bahawa sesiapa sahaja boleh terlibat dalam seni mempertahankan diri jenis ini. Kecergasan fizikal dan usia hampir tidak memberi kesan. Hasil latihan muncul dengan segera. Terdapat peningkatan kekuatan, daya tahan, peningkatan keadaan fizikal dan mental. Semasa membuat taktik, seseorang dapat mengatasi di masa depan dengan hampir semua teknik seni mempertahankan diri.
