Tidak pernah terlambat untuk memulakan skating. Dan, yang terbaik, pada mulanya, cubalah berdiri di papan selaju, atau perlahan-lahan bergerak ke hadapan. Tubuh anda perlu membiasakan diri dengan kedudukan baru. Berdiri di atas skate, cubalah mengalihkan berat badan anda dari satu kaki ke kaki yang lain, cari keseimbangan skate.
Arahan
Langkah 1
Tolak dengan sebelah kaki. Sekiranya anda tangan kanan, maka anda juga perlu menolak dengan kaki kanan. Kemudian kaki kiri akan berada di hadapan papan. Sekiranya anda kidal, masing-masing kaki joging anda adalah kiri, dan kaki kanan tetap berada pada kedudukannya. Letakkan kaki anda di skate, tepat di atas roda depan, tolak dengan kaki anda yang lain, dan letakkan terus di papan sebaik sahaja ia berjalan. Naik perlahan, belajar menjaga keseimbangan anda.
Langkah 2
Peringkat seterusnya adalah pengereman. Untuk berhenti, angkat kaki belakang anda dari papan dan perlahankan. Ini adalah cara yang paling berpatutan dan serba boleh untuk berhenti. Untuk melambatkan sedikit, gerakkan kaki belakang anda sedikit ke belakang dan pindahkan berat badan anda ke sana. Kaedah pengereman yang lebih maju adalah brek tumit. Dengan tumit kaki penyokong belakang anda, tekan di papan sehingga bahagian belakang skate melengkung ke bawah, dan bahagian depan sedikit naik ke udara. Dalam kes ini, kaki penyokong depan terus mengawal skate.
Langkah 3
Belajar menghidupkan papan selaju juga cukup mudah. Panjangkan kaki penyokong depan anda sedikit ke hadapan dan pusingkan badan anda atau alihkan berat badan anda ke sisi pangsi. Hakikatnya ialah apabila kasut meluncur lurus, sumbu penggeleknya selari. Tetapi ketika memutar badan atau mengalihkan tekanan pada permukaan dalaman papan, paksi penggelek depan berpusing ke arah putaran, dan paksi penggelek belakang berpusing ke arah yang berlawanan. Skate bertukar. Untuk pusingan tajam, tekan lebih kuat pada tumit kaki penyokong belakang anda, sambil serentak menggeser berat badan anda ke arah belokan. Roda depan pada masa ini akan naik, kemudian dengan kaki di depan anda akan dapat mengimbangkan dan mengawal sudut putaran. Jangan cuba membuat putaran tajam dengan segera. Ini berbahaya. Cuba mulakan dengan mengalihkan berat badan ke kaki penyokong belakang anda, dan hanya berdiri di atasnya, memutar hidung skate ke arah yang berbeza. Tukar kaki anda, putar di tempatnya. Hanya kemudian keluar ke kawasan lalu lintas.
