Keupayaan untuk melaksanakan saat-saat berbahaya adalah kunci untuk hasil yang berjaya dalam bola sepak. Ini termasuk, pertama sekali, sepakan percuma. Perlu mengikuti peraturan mudah untuk melaksanakan perkara ini.
Ia perlu
- - bolasepak;
- - pakaian sukan.
Arahan
Langkah 1
Perhatikan pergerakan penjaga gol lawan. Apabila anda berdiri di tempat dan hendak melakukan sepakan percuma, perhatikan dengan teliti bagaimana penjaga gol berada pada masa ini. Sebagai peraturan, dia akan menutup sudut dekat, dan memasang dinding pemain di sudut jauh. Tugas anda adalah untuk meramalkan niatnya dan menerobos ke arah yang bertentangan. Oleh itu, cubalah untuk mengatasi tembok lebih tinggi dan menjaringkan gol ke sudut paling atas.
Langkah 2
Berhati-hati dengan tembok pemain kelab. Mereka harus diposisikan sedemikian rupa sehingga memberikan sedikit ruang untuk kesan. Tetapi, di sisi lain, tugas mereka juga adalah untuk mencegah lawan memintas bola.
Langkah 3
Pelajari pergerakan palsu. Semasa berlepas, pastikan penjaga gawang tidak tahu ke mana anda akan menembak. Menunjukkan tendangan dengan kaki kiri, tendangan dengan sebelah kanan anda. Anda boleh melakukannya sebaliknya. Cuba kedudukan kaki yang berbeza (di dalam dan di luar kaki).
Langkah 4
Tekan bahagian bawah. Biasanya, penjaga gawang mempunyai masa yang sangat sukar untuk bertindak balas terhadap pukulan dan tendangan kejutan dari bawah. Selalunya bola hanya bergolek di antara kaki, dan mereka tidak mempunyai masa untuk melakukan apa-apa.
Langkah 5
Mainkan kombinasi dengan ahli pasukan. Lakukan penipuan dan biarkan pasangan anda berdiri di sebelah anda memukul. Dalam kes ini, kewaspadaan penjaga gol akan hilang dan dia akan membiarkan sudut gawang terbuka. Kaedah ini sangat kerap digunakan dalam bola sepak moden.
Langkah 6
Mempunyai beberapa tahap pemain dengan kawasan penjaga gol. Semasa sepakan percuma, sukar untuk diramalkan ke mana bola akan pergi. Oleh itu, adalah penting untuk selalu bersiap sedia untuk menghantam pintu pagar musuh tepat pada waktunya.
Langkah 7
Berlatih memukul lebih banyak tendangan percuma dalam latihan. Kunci kejayaan terletak pada tembakan tepat sasaran semasa permainan persahabatan. Letakkan tembok pemain dan ambil 10-15 tembakan ke gawang.
Langkah 8
Mendekati bola dengan lebih kerap dalam permainan rasmi. Sudah tentu, mustahil untuk belajar bagaimana menjaringkan lontaran percuma jika anda tidak berlatih dalam situasi permainan sebenar. Jangan takut membuat kesilapan, ambil sepakan percuma sekerap mungkin!
