Adakah anda pergi meluncur luncur pada musim sejuk dan menatap lereng melamun? Nampaknya orang-orang ini, bergegas menaiki ski dari gunung, adalah berani, dan begitulah mereka dilahirkan. Sebenarnya, anda boleh mula bermain ski pada usia berapa pun.
Ia perlu
- - pakaian ski
- - kasut, ski, tiang
- - perlindungan
- - pangkalan ski
Arahan
Langkah 1
Untuk ski alpine, tentu saja, anda memerlukan gunung. Atau cerun. Cari pusat peranginan "beradab" yang sesuai dengan kakitangan perubatan, pentadbiran, tenaga pengajar dan tempat berehat dan berteduh dalam keadaan sejuk. Jangan sesekali turun dari lereng "liar" - sangat berbahaya, dan tidak ada pertolongan di dekatnya.
Langkah 2
Sebelum lawatan pertama anda ke pangkalan, fikirkan tentang apa yang akan anda luncurkan. Sekiranya anda bertekad untuk melakukan sukan ini, maka lebih baik anda mendapatkan pakaian ski dengan segera. Pilihlah mengikut ukuran dan keselesaan anda sendiri. Ia melindungi perut, pergelangan tangan dan leher dari salji yang turun. Membantu memanaskan badan semasa bergerak, sambil kurus dan ringan berbanding dengan jaket musim sejuk, seluar, dll.
Langkah 3
Sekiranya hanya selepas pertama kalinya anda dapat menentukan sama ada anda suka ski atau tidak, maka pilihlah perkara yang paling selesa: jaket yang selesa dan seluar sempit. Untuk kehangatan, lebih baik memakai seluar dalam termal.
Langkah 4
Secara berasingan, anda perlu menjaga sarung tangan atau sarung tangan. Mereka mesti tahan air, jika tidak, tangan anda akan cepat basah dan sejuk, kerana pada mulanya anda sering jatuh dan meletakkan tangan anda di salji.
Langkah 5
Perlindungan adalah bahagian penting dalam peralatan ski. Bagi pemula, ia adalah suatu keharusan. Perlindungan adalah alas lembut khas yang dipakai pada bahagian badan yang paling tidak dilindungi sekiranya terjatuh: lutut, punggung, punggung, siku. Di kepala - topi keledar.
Langkah 6
Kacamata dengan topeng tidak akan berlebihan. Kacamata diperlukan supaya ketika turun dari lereng, salji tidak terbang ke mata (dan ia akan terbang), dan topeng - agar tidak membeku hidung dan dagu.
Langkah 7
Sekarang anda perlu memilih alat asas pemain ski: but, ski dan tiang. Di kedai khusus, pilihan anda akan menghadirkan sebilangan besar syarikat yang terkenal dengan kualiti mereka, yang menawarkan pelbagai jenis. Pilihan anda bergantung terutamanya pada gaya menunggang masa depan. Contohnya, ski lebar dan panjang sesuai untuk turun di atas kusyen salji yang dalam, dan ski yang sempit dan pendek untuk belokan yang licin (mereka lebih mudah dikendalikan).
Langkah 8
Jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan daripada pakar di lantai perdagangan. Nyatakan tinggi, berat badan, harga anda. Perunding lantai jualan harus membantu anda memahami kepelbagaian ini.
Langkah 9
Sekiranya masih belum cukup wang untuk membeli semua peralatan, maka anda tidak boleh putus asa. Hampir semua resort ski menawarkan sewa ski, tiang, but dan juga topeng dan kacamata. Terdapat pilihan yang lebih murah: bawa bukan di pangkalan, tetapi di perkhidmatan sewa di dalam bandar.
Langkah 10
Kini anda mempunyai segalanya untuk menjadi pemain ski. Yang tinggal hanyalah untuk memulakan. Lebih baik mempercayai pakar dalam pelajaran pertama dan mengambil beberapa pelajaran dengan pengajar.
