Hoki adalah permainan pasukan musim sejuk di atas ais. Maknanya adalah menjaringkan sebanyak mungkin gol dengan sepakan bulat ke gawang lawan menggunakan tongkat. Permainan ini dimainkan dengan kasut.
Arahan
Langkah 1
Peraturan hoki adalah sama untuk semua orang. Perlawanan terdiri dari tiga jangka masa 20 minit dengan rehat 15 minit. Masa tambahan dibenarkan sekiranya berlaku seri. Terdapat enam pemain di setiap sisi: lima ahli pasukan bermain dan penjaga gol. Penggantian pemain dan penjaga gol dibenarkan. Setiap pasukan mempunyai kapten dan dua timbalan. Merekalah yang membincangkan masalah hakim yang timbul semasa permainan berlangsung. Permainan hoki dilayan oleh tiga atau empat pengadil yang menguatkuasakan peraturan semasa permainan dan menghukum mereka dengan denda.
Langkah 2
Setiap pemain hoki mempunyai peralatan hoki, skate, seragam atas dengan warna dan peralatan pelindung yang sama: topi keledar dengan topeng, bantalan lutut, siku dan bahu, sarung tangan. Setiap pemain mempunyai nombornya sendiri, yang diterapkan pada borang. Kapten pasukan mempunyai huruf "C" pada formulir, timbalannya memiliki huruf "A".
Langkah 3
Amalan bermain hoki boleh dimulakan sejak usia di mana kanak-kanak telah berjaya menguasai sukan luncur. Biasanya, ketika melatih pemain hoki muda pada peringkat pertama, peraturan permainan tidaklah ketat seperti permainan dewasa. Ini membantu pemain muda untuk merasa selesa di atas es, untuk mempelajari teknik pengendalian tongkat. Namun, lama-kelamaan, peraturan masih harus dipelajari dan diikuti.
Langkah 4
Keperluan utama permainan hoki adalah tingkah laku sukan di atas es dan permainan dinamik yang indah tanpa minit penalti.
Langkah 5
Pelanggaran utama dalam hoki adalah pelanggaran terhadap pemain: memukul lawan dengan tongkat dan tangan, tersandung, pergaduhan, kekasaran.
