Bola keranjang adalah salah satu permainan sukan yang paling popular. Ia tidak memerlukan banyak wang dan membolehkan sebilangan besar orang bermain bersama. Matlamat utama bola keranjang adalah menjaringkan bola ke gelung lawan. Tetapi ada beberapa peraturan yang wajib dalam sukan ini.
Ia perlu
Bola keranjang, taman permainan, pakaian sukan dan kasut yang selesa
Arahan
Langkah 1
Bola keranjang dimainkan oleh dua pasukan yang terdiri daripada lima pasukan. Permainan ini dimainkan hanya dengan tangan. Pemain yang memiliki bola mesti, sambil memukul bola di lantai, menggiring bola dengan satu tangan ke gelanggang lawan. Di kawasan berhampiran gelanggang, dengan bola di tangan, tanpa memukulnya di lantai, anda hanya boleh mengambil dua langkah, dan kemudian mencampakkannya ke dalam bakul. Keseluruhan permainan dibahagikan kepada 4 tempoh 10 minit setiap satu.
Langkah 2
Matlamat diberikan kepada pasukan seperti berikut:
- lontaran bebas dianggarkan pada satu titik;
- untuk bola yang dilemparkan dari kawasan permainan, 2 mata dikira;
- untuk bola yang dilemparkan dari zon 3 mata (6, 25 m dari papan belakang), 3 mata dikira.
Langkah 3
Perlawanan dimulakan di tengah-tengah kawasan permainan. Pengadil melemparkan bola ke atas dua lawan. Mengikut peraturan rasmi, satu pasukan tidak boleh menyerang lebih dari 24 saat. Bilangan penggantian dalam bola keranjang tidak terhad, tetapi penggantian hanya dapat dilakukan apabila jam randik berhenti.
Langkah 4
Dilarang memukul lawan di tangan, mendorongnya, memegangnya dengan tangannya, memijak kakinya, menggantikan papan kaki. Pesalah didakwa melakukan pelanggaran. Pada akhirnya, tujuan setiap pasukan adalah untuk menjaringkan lebih banyak mata daripada lawan mereka sebelum masa permainan tamat. Sekiranya pada akhir waktu permainan skor menjadi seri, maka masa tambahan diberikan - 5 minit.
