Apabila payudara yang besar kehilangan bentuk, keanjalan dan mula menyebabkan banyak kompleks, anda tidak perlu segera pergi ke pakar bedah plastik, kerana operasi sedemikian sering kali gagal, meninggalkan lebam dan bekas luka. Lebih-lebih lagi, dalam apa jua keadaan, hasil yang diperoleh setelah operasi hanya akan berlangsung 1 hingga 5 tahun, dan kemudian bentuk payudara harus diperbaiki lagi.
Arahan
Langkah 1
Terdapat banyak cara untuk menegangkan payudara yang besar, ada baiknya bermula dengan mandi dan urut kontras. Bilas payudara anda dengan air sejuk setiap kali anda mandi air suam atau panas. Ini akan menjadikan kulitnya lebih anjal. Kemudian beralih ke urut dengan kosmetik yang direka untuk memperbaiki bentuk payudara. Sapukan sedikit produk ke telapak tangan, urut perlahan-lahan dada dengan gerakan bulat, tetapi ini mesti dilakukan dengan berhati-hati agar tidak cedera dengan pergerakan yang tiba-tiba.
Langkah 2
Topeng yang terbuat dari produk semula jadi mempunyai kesan yang sangat baik pada kulit halus. Sekiranya anda betul-betul menjaga payudara setiap hari, dan membuat topeng khas beberapa kali seminggu, maka selepas beberapa saat anda akan mula melihat peningkatan.
Langkah 3
Ambil 2 sudu krim masam rendah lemak, 1 telur buatan sendiri dan 1 sudu minyak zaitun. Campurkan bahan-bahan dengan teliti dan selepas mandi, sapukan topeng ke kulit payudara, mengelakkan halos dan puting. Biarkan topeng selama setengah jam dan kemudian bilas dengan air suam.
Langkah 4
Selepas 3 hari, buat krim oatmeal khas untuk payudara anda. Untuk melakukan ini, letakkan 2 sudu besar oatmeal dalam cawan kecil, tuangkan sedikit air mendidih, tutup dan biarkan selama 20 minit. Kacau topeng oatmeal yang sudah siap sehingga tidak ada gumpalan, kemudian sapukan produk yang dihasilkan baik pada décolleté dan pada kulit payudara. Selepas setengah jam, basuh payudara anda dengan air suam dan keringkan dengan tuala.
Langkah 5
Bergantian antara mengencangkan topeng payudara.
Langkah 6
Dengan bersenam, anda dapat mengepam otot di bawah dada, sehingga meningkatkan jisimnya dan menegangkan payudara yang besar. Latihan harus dilakukan sekurang-kurangnya 2 hari sekali, jika tidak, ini hanya membuang masa. Mulakan dengan push-up, tetapi pada masa yang sama mengubahnya, tidak memfokuskan pada otot perut, tetapi pada bahagian dada.
Langkah 7
Kemudian berehat dan bekerja dengan tangan anda. Berdiri tegak dengan tangan anda mengulurkan ke sisi, dan kemudian mula melakukan gerakan bulat, pertama ke depan, kemudian ke arah yang bertentangan.
Langkah 8
Sekiranya anda menggunakan kosmetik pengetatan secara serentak, hasilnya tidak akan lama lagi.
