Pencinta tinju di rumah sering menghadapi masalah bahawa mereka tidak tahu bagaimana menggantung beg meninju dengan betul. Lagipun, perkara ini tidak mudah, beratnya dengan sopan, yang bermaksud bahawa perlu membuat beberapa struktur yang paling tahan lama untuk semua ini, supaya latihan tinju anda tidak menghasilkan perbaikan yang mahal.
Arahan
Langkah 1
Sekiranya anda tinggal di rumah panel, maka lantai kemungkinan besar akan diperbuat daripada konkrit bertetulang. Ini bermaksud bahawa beg boleh dipasang terus ke siling pada baut sauh (Anchor adalah pengikat, menyerupai jangkar dalam bentuk, oleh itu nama "jangkar" dalam bahasa Inggeris. Jangkar, pengikat mengembang apabila dipintal dan berdiri di lubang di lubang).
Langkah 2
Perkara utama di sini adalah memastikan bahawa pengikat dikencangkan dengan selamat. Ia juga akan lebih mudah jika terdapat empat sauh, dan jaraknya berada di sepanjang siling, ini akan membolehkan beg tidak berputar pada paksinya semasa anda memukulnya.
Langkah 3
Anda boleh bertindak berbeza. Pemasangan juga dilakukan di siling.
Buat lubang di siling dengan diameter 6 mm dan kedalaman 80 mm.
Langkah 4
Ambil cangkuk logam dengan benang 6 mm. Sekiranya lubang yang digerudi berdiameter lebih dari 6 mm, maka gunakan jalur aluminium foil yang dioleskan dengan epoksi atau superglue, gulung dengan rapat sehingga diameter gulungan hampir 6 mm.
Langkah 5
Anda perlu memasukkannya ke lubang dengan cangkuk dan membiarkannya mengeras selama beberapa jam, selepas itu anda boleh menggantung beg itu sendiri.
Langkah 6
Oleh kerana cangkuknya bersaiz kecil, ia tidak terlalu ketara. Untuk mengelakkan beg menghalangi, anda boleh membuat cangkuk serupa di dinding dan pasangkan bahagian bawah beg ke dalamnya
