Treadmill adalah peralatan sukan yang paling popular untuk latihan, baik di rumah dan di gim. Mereka digunakan untuk pelbagai alasan, dari menurunkan berat badan hingga mempersiapkan maraton. Pemilihan proyektil ini mesti didekati secara menyeluruh.
Arahan
Langkah 1
Fikirkan tentang ukuran pengguna mesin ini. Spesimen yang lebih besar sesuai untuk orang yang mempunyai data luaran. Walau bagaimanapun, rata-rata tidak akan dapat bertahan walaupun 90 kg jika seorang atlet dengan parameter seperti itu berjalan di sepanjang trek setiap latihan. Wanita hamil dan orang kurang upaya harus mengalami beberapa model yang berbeza. Barulah dapat ditentukan sama ada simulator sesuai untuk mereka atau tidak.
Langkah 2
Ukur ruang pangsapuri atau dewan. Pastikan anda memilih treadmill elektrik yang boleh dipasang dengan selesa di lokasi yang ditunjukkan. Jadikannya berdiri beberapa sentimeter dari dinding. Anda akan dapat bergerak dengan bebas. Cari juga tempat yang sesuai untuk menyimpan trek semasa anda bersenam.
Langkah 3
Tentukan berapa banyak yang anda sanggup belanjakan. Model yang lebih mahal umumnya lebih baik kerana merangkumi sebilangan ciri khas. Contohnya, sensor degupan jantung, pemadaman automatik dan motor yang disokong. Parameter terakhir sangat penting kerana akan membantu memanjangkan jangka hayat mesin dan membuat senaman anda lebih mudah.
Langkah 4
Dapatkan pilihan separa profesional. Jangan buang wang setinggi mungkin di trek jika anda tidak akan sering menggunakannya. Tetapi jika ia tetap digunakan di dewan atau di rumah, belanjakan jumlah yang diperlukan sekali ini. Pilihan yang paling murah juga bukan kelebihan besar, kerana anda harus sentiasa memperbaiki trek dan menyesuaikan tetapannya.
Langkah 5
Perhatikan jenama pengeluar. Beli lorong hanya dari kedai khusus. Pastikan model ini direka untuk kegunaan rumah atau dalaman. Semuanya bergantung pada tujuan pembelian. Jaminan yang luas juga menunjukkan peralatan yang tinggi. Perkara yang sama berlaku untuk perkhidmatan tambahan seperti sokongan teknikal tanpa had.
