Menggunakan treadmill boleh menjadi cara yang baik untuk tetap cergas. Ketika membeli mesin senaman anda sendiri, terdapat banyak aspek yang perlu dipertimbangkan. Kesihatan dan bentuk fizikal masa depan anda bergantung kepadanya, jadi dekatilah masalah ini dengan bijak.
Arahan
Langkah 1
Tentukan berapa banyak yang anda sanggup belanjakan di treadmill. Sekiranya anda kekurangan anggaran, ini akan mengurangkan pilihan yang tersedia semasa memilih simulator. Kaji katalog treadmill di Internet dan tentukan kategori harga mana yang akan anda sasarkan.
Langkah 2
Lihat di mana anda meletakkan treadmill di rumah anda. Ukuran dan bentuk simulator akan memainkan peranan besar di sini. Ada kemungkinan bahawa dengan kekurangan ruang kosong, perlu berhenti pada pilihan yang lebih padat.
Langkah 3
Fikirkan matlamat dan ketagihan atletik anda. Mungkin, anda memerlukan mesin yang kerap berjalan, atau anda serius ingin melakukan sukan dan ingin melakukannya dalam mod yang berbeza, memantau degupan jantung anda, mengetahui berapa banyak kalori yang anda bakar. Bergantung pada ini, pilih treadmill yang lebih sederhana atau lebih lengkap.
Langkah 4
Baca ulasan pelanggan untuk pelbagai model. Setelah anda mengenal pasti mesin yang paling sesuai untuk anda, lihat apa yang orang lain katakan tentangnya. Anda boleh mendapat banyak ulasan walaupun hanya dengan menggunakan mesin carian internet.
Langkah 5
Pergi ke gim dan berbincang dengan jurulatih yang cekap. Orang-orang ini biasanya pakar dalam peralatan sukan. Anda juga boleh mendapatkan nasihat yang baik di kedai sukan berjenama. Berhati-hatilah: sebilangan penjual mungkin hanya berusaha menjual produk tanpa mempertimbangkan keperluan anda.
Langkah 6
Lihat treadmill yang berbeza sebelum memilihnya. Jangan takut mencubanya di kedai. Sekiranya anda serius membeli produk yang mahal, anda tidak boleh dihalang untuk mencubanya di tempat kerja. Anda harus berasa selesa di simulator dan memahami tetapannya. Anda juga mesti memastikan bahawa treadmill tidak membahayakan kesihatan dan dilindungi oleh jaminan jangka panjang.
