Apa yang mendapat keuntungan? Ia adalah makanan tambahan sukan yang terdiri daripada karbohidrat dan protein. Produk ini ditujukan untuk orang yang sukar menambah berat badan, dan juga bagi mereka yang ingin menambah berat badan dengan lebih cepat.
Seorang pengaut keuntungan dibeli dan digunakan paling kerap oleh orang-orang yang mempunyai tubuh badan yang kurus yang ingin menambah berat badan dengan cepat, misalnya, di musim pantai Sekiranya anda mula mengambil keuntungan dalam jumlah dua hidangan sehari, ditambah dengan diet dan senaman biasa anda di gim, jisim anda akan meningkat dengan ketara. Tidak digalakkan mengambil campuran tersebut untuk orang yang cenderung kepada berat badan berlebihan. Jika tidak, orang seperti itu akan mengubah karbohidrat menjadi lemak. Orang seperti itu memerlukan diet yang berbeza. Penambah berat badan harus diganti dengan protein, dan karbohidrat yang cepat dicerna dengan yang lambat.
Pada abad ke-20, ketika para pemenang baru muncul, komposisi mereka jauh dari moden. Hampir tidak ada protein, semuanya digantikan oleh gula dan lemak. Hari ini, di pasaran pemakanan sukan, anda dapat memperoleh keuntungan dengan nisbah protein dan karbohidrat 50% hingga 50%. Ini akan menjadi makanan tambahan serbaguna untuk diet biasa anda, iaitu, jika anda seorang pemula dan ingin menambah berat badan, anda perlu makan 3-4 kali sehari dan mengambil makanan tambahan antara waktu makan. Dalam beberapa bulan, fizikal anda akan menjadi lebih baik.
Sebaiknya peroleh keuntungan segera setelah latihan, kerana badan perlu pulih. Itulah sebabnya dia memerlukan protein dan karbohidrat. Semua ini, serta komponen lain yang diperlukan, terkandung dalam penerima. Lebih mudah tisu otot anda tumbuh semula dan dengan itu peningkatan saiznya.
Ramai orang menggunakan perolehan sebelum latihan. Kandungan kalori yang tinggi akan memberi anda tenaga, yang bermaksud anda boleh bersenam dengan lebih kuat, yang juga akan menyebabkan pertumbuhan otot yang lebih baik.
Dengan senaman keras yang berkualiti, serta pemakanan yang baik dan pengambilan yang lebih banyak, anda akan mendapat jisim otot yang baik dalam masa yang singkat.
