Yoga semakin popular dari tahun ke tahun. Dan jika sebelumnya hanya gim yang disewa untuknya, hari ini dia sudah melangkaui tempat yang sesak. Pada musim panas, semua atlet berusaha mengatur aktiviti mereka di udara segar. Dan terdapat sebilangan tempat di mana anda boleh berlatih secara produktif dan menguntungkan.
Untuk kelas, anda perlu memilih tempat di mana anda bukan sahaja dapat bersenam dengan berkesan, tetapi juga bermeditasi. Lagipun, yoga bukan hanya kompleks latihan fizikal, tetapi juga melibatkan penyucian diri rohani. Ini bermaksud bahawa salah satu pilihan yang paling optimum untuk aktiviti luar ialah taman yang tidak sesak. Adalah wajar bahawa ia terletak sejauh mungkin dari jalan raya. Sebagai contoh, di Moscow, salah satu laman web terbaik untuk kelas yoga adalah Taman Hermitage atau taman Institut Bauman.
Pilihan kedua adalah bumbung bangunan tinggi. Di sini jumlah keperluan akan jauh lebih luas. Pertama, ia mesti cukup kuat dan baru. Kedua, perjanjian dengan pemilik bangunan dan perkhidmatan keselamatan diperlukan. Ketiga, hanya sebilangan kecil peserta yang dapat hadir di bumbung. Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa penganjur kelas mesti mengelakkan situasi yang berpotensi membahayakan. Anda boleh pergi ke acara tersebut hanya dengan janji temu.
Sejumlah pusat yoga mengadakan kelas di beranda musim panas, yang terletak betul-betul di pusat atau di sebelahnya, atau di pusat spa khas yang mempunyai wilayah yang tenang dan selesa. Dengan cara ini, kedamaian para pelajar tidak akan terganggu, dan latihan dan meditasi yang berkesan akan terjamin.
Sebagai alternatif, anda boleh berlatih yoga di luar rumah di pondok musim panas anda sendiri. Pilihan ini mempunyai banyak kelebihan - ini adalah kemampuan untuk berlatih pada bila-bila masa yang sesuai untuk anda, dan latihan individu, dan ketiadaan pengunjung yang tidak diingini. Daripada kekurangan itu, seseorang dapat mengetepikan hakikat bahawa tidak mungkin anda dapat memperoleh pelajaran dengan pelatih. Oleh itu, jenis latihan yoga sahaja sesuai untuk mereka yang sudah biasa dengan seni bersantai kuno ini.
