Mulakan Tinju Hari Ini

Mulakan Tinju Hari Ini
Mulakan Tinju Hari Ini

Video: Mulakan Tinju Hari Ini

Video: Mulakan Tinju Hari Ini
Video: TINJU DUNIA HARI INI | TINJU HARI INI | SETELAH RYOTA MURATA, GOLOVKIN DIGADANG LAWAN JERMALL CHARLO 2024, April
Anonim

Sekiranya ada keinginan untuk mengikuti pelajaran tinju, maka ini sudah bagus dan kita dapat mengatakan bahawa tahap pertama telah dilalui sebagai persiapan untuk sesi latihan pertama. Sekarang anda boleh melangkah ke tahap kedua, iaitu mengunjungi gim untuk membeli langganan dan berbincang dengan jurulatih.

Mulakan tinju hari ini
Mulakan tinju hari ini

Cuba cari jadual lawatan yang paling sesuai agar tidak ketinggalan bersenam. Pelatih pastinya harus membiasakan diri dengan apa yang diperlukan untuk tinju, tetapi mari kita cuba mempertimbangkan semuanya sendiri. Oleh itu, jika anda hanya seorang pemula, maka, oleh karenanya, tidak ada pelatih negara dan dunia yang akan meletakkan "petinju" seperti itu pada cengkerang dan pertarungan. Oleh itu, anda hanya memerlukan tali lompat dan pakaian sukan. Perlu diingat bahawa semestinya selesa, bernafas dan tidak panas, jika tidak, tidak selesa untuk berlatih.

image
image

Selepas beberapa minggu, anda perlu membeli pembalut, sarung tangan, pelindung mulut dan topi keledar. Perlu diperhatikan bahawa ini cukup mahal, tetapi, tanpa unsur-unsur ini, tidak ada seorang pun pelatih yang akan bertanding. Malah patut menonton filem mengenai tinju, di mana tidak ada atlet yang memasuki gelanggang tanpa unsur-unsur ini, baik dalam latihan, atau di kejuaraan. Sekarang anda boleh melangkah ke peringkat peralatan sebelum pertandingan. Untuk melakukan ini, sangat penting untuk membeli baju sukan merah dan biru, seluar pendek tinju, pembalut atau, dengan kata lain, "cangkang". Pada masa yang sama, anda mempunyai pembalut, sarung tangan dan pelindung mulut. Anda juga memerlukan kasut khas, mereka dipanggil peninju. Kasut seperti itu tidak tergelincir dan memegang kaki dengan cukup kuat, yang membolehkan anda dengan yakin bergerak di sekitar gelang.

Pastikan untuk mempertimbangkan semua peringkat, menilai kemampuan anda sendiri untuk setiap elemen, dan hanya dengan itu anda dapat meneruskan pelaksanaan rancangan tinju anda. Perkara utama adalah tidak melewatkan latihan dan memenuhi setiap keperluan pelatih dengan tekun mungkin. Perlu diingat juga bahawa kualiti yang lebih tinggi dibeli oleh petinju, semakin lama mereka akan bertahan.

Disyorkan: