Diketahui bahawa wajah adalah yang terakhir menurunkan berat badan. Mengeluarkan pipi yang montok tidaklah mudah, walaupun dengan diet dan kehadiran gim biasa. Namun, masalah ini masih dapat diselesaikan. Perkara utama adalah bersabar dan mengikuti cadangannya.
Ia perlu
Herba diuretik, senaman, tidur, urut, tuala
Arahan
Langkah 1
Dengan harapan cepat berpisah dengan pipi montel, banyak wanita mula menggunakan krim pelangsing dan penyingkiran cecair pada kulit wajah mereka. Oleh kerana kulit wajah lembut dan sensitif, ini tidak boleh dilakukan. Pendekatan ini penuh dengan kerengsaan, jerawat dan kemerahan.
Langkah 2
Perhatikan keseimbangan cecair badan anda. Mungkin pipi montel adalah akibat pengambilan cecair yang berlebihan. Dalam kes ini, berhenti minum banyak pada waktu malam, makan makanan yang kurang masin dan pedas. Herba diuretik akan membantu anda membuang cecair yang berlebihan dari badan dengan cepat dan selamat.
Langkah 3
Luangkan masa untuk aktiviti fizikal ringan. Tidur yang sihat juga memberi kesan positif pada kecantikan wajah.
Langkah 4
Lakukan urutan wajah Jepun. Latihan yang merupakan sebahagian daripada kompleks urut membantu menghilangkan pembengkakan wajah, kedutan, mengencangkan otot dan memanjangkan masa muda. Urutan boleh dilakukan di rumah dan di tempat kerja.
Langkah 5
Untuk mengecilkan pipi dan menguatkan bahagian tengahnya, anda perlu membengkokkan siku dan menyebarkannya. Tapak tangan mesti berada di pipi. Selanjutnya, otot pipi harus diketatkan secara beransur-ansur, dan jari tangan harus dibawa ke telinga. Latihan ini harus diulang sekurang-kurangnya tiga kali. Dalam kes ini, pada akhir setiap latihan, perlu menggambar telapak tangan anda di sepanjang pipi.
Langkah 6
Kesan yang baik dalam menghilangkan pipi yang montok akan membantu mendapatkan urutan pagi dengan tuala. Tuala mesti dibasahi dengan infus herba, dicengkam tepi dan tepuk dagu dengan tajam. Lebih baik menggunakan limau purut, chamomile, yarrow dan sage untuk membuat infus.
