Lama kelamaan, kulit kehilangan keanjalannya, ini disebabkan oleh fakta bahawa kulit, serta serat elastik dan kolagen di bawahnya, meregang dengan kuat dan kemudian kendur. Tetapi jangan kecewa, kerana terdapat beberapa cara untuk mendapatkan kembali keanjalan yang hilang.
Arahan
Langkah 1
Untuk meningkatkan keanjalan kulit leher, duduk tegak dan perlahan-lahan memiringkan kepala ke belakang. Cari sebentar, dan kemudian mula mengunyah hingga 20 kali. Otot di tulang belakang serviks akan mula berfungsi, dan anda akan segera merasakannya.
Langkah 2
Anda boleh meningkatkan keanjalan kulit di sekitar mata anda dengan melakukan senaman yang sangat bermanfaat untuk mata anda. Tanpa menggerakkan kepala, putar mata ke kanan, kiri, atas dan bawah. Berhenti melihat setiap sisi selama dua saat.
Langkah 3
Untuk menjadikan kulit dahi lebih anjal, letakkan jari anda di atasnya dan kemudian turunkan kulit ke paras alis anda. Kemudian angkat kening setinggi mungkin dan anda akan merasakan ketegangan. Ulangi latihan ini 20 kali dan kemudian berehat.
Langkah 4
Untuk meningkatkan ketegasan bibir anda, senyum lebar, jaga agar tetap tertutup. Kira hingga 10 dan tarik bibir anda ke dalam tiub. Selepas sepuluh saat, berehat dan ulangi latihan beberapa kali lagi.
Langkah 5
Untuk meningkatkan keanjalan kulit seluruh badan, ada cara yang paling berkesan - pergerakan. Sebanyak sukan, menari, berjalan kaki, senaman fizikal yang mungkin, dan kulit akan menjadi cepat kencang. Tetapi ketekalan dan keteraturan penting di sini, kerana setelah berehat seminggu, kemungkinan besar, keanjalan yang dicapai akan mulai hilang.
Langkah 6
Merokok memberi kesan negatif terhadap keadaan kulit kita, kerana aliran darah, oksigen dan nutrien berkurang, dan semua ini menyebabkan kehilangan keanjalan dan warna yang sihat. Hanya ada satu kesimpulan - berhenti merokok.
Langkah 7
Pengaruh negatif seperti air panas, cahaya matahari, sejumlah besar alat solek, lebam dan kecederaan juga menguras kulit dari masa ke masa. Jaga diri anda dengan lebih berhati-hati, bertindak balas dengan cepat agar tidak berlaku perubahan luaran. Hanya sikap ramping yang dapat meningkatkan keremajaan kulit anda.
Langkah 8
Pemakanan tidak seperti yang lain dalam keanjalan kulit, jadi pilih makanan yang sihat dan segar, dengan menolak karbohidrat sederhana dan lemak berlebihan. Ikan, sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian - biarkan produk ini menjadi asas pemakanan kecantikan anda.
Langkah 9
Pelbagai krim, lulur, pembalut dan urutan mempunyai kesan yang sangat positif terhadap keanjalan kulit, tetapi hanya sesuai dengan semua perkara di atas. Gunakan kopi tanah, garam laut, dan madu sebagai lulur atau sebagai pijat. Krim anti selulit boleh digunakan sebelum bersukan atau digunakan untuk urut. Semua ini di kompleks akan memberi anda kecantikan dan keanjalan kulit yang lama.
