Tinju dan sambo adalah seni mempertahankan diri domestik yang paling popular di negara kita dengan tradisi sukan yang kaya, atlet terkenal dan jurulatih. Banyak bahagian mempunyai gimnasium yang lengkap, dan bahkan seluruh kompleks sukan. Dan memilih salah satu daripadanya boleh menjadi tugas yang sukar.
Arahan
Langkah 1
Tinju, seperti sambo, sangat berkesan sebagai alat pertahanan diri. Semasa pelajaran, semua usaha ditujukan kepada pengembangan kekuatan fizikal, kepantasan, reaksi dan teknik. Serangan terhadap pir yang berat dipraktikkan dengan kekuatan penuh dan dengan kelajuan maksimum. Semua ini, bersama dengan pertarungan latihan yang nyata, menjadikan latihan ini sangat berkesan dari segi mengembangkan kemahiran yang diaplikasikan.
Langkah 2
Kelemahan tinju adalah kecederaan fizikal yang kerap pada otak dan kepala, yang dapat diterima bukan hanya dalam pertandingan, tetapi juga dalam latihan. Kelemahan yang relatif adalah kekurangan tendangan dan pukulan di bawah tali pinggang. Walaupun peninju yang baik tidak memerlukannya. Sebagai peraturan, tinju dipraktikkan oleh mereka yang telah memutuskan untuk mengabdikan diri secara serius dalam seni mempertahankan diri. Oleh itu, kelebihan berbanding petinju hanya dapat diperoleh oleh seseorang yang tidak kurang seriusnya mengenai seni mempertahankan diri.
Langkah 3
Sambo atau pertahanan diri tanpa senjata diciptakan di USSR berdasarkan judo dan banyak jenis perjuangan kebangsaan rakyat kecil Kesatuan Soviet. Ada sambo sukan dan tempur. Sports Sambo diajar di gimnasium yang lengkap oleh jurulatih yang mempunyai kelayakan sarjana sukan. Combat sambo adalah seni yang lebih berkesan yang dikembangkan untuk agensi penguatkuasaan undang-undang dan merangkumi pelbagai jenis pukulan. Keberkesanan sambo tempur telah berulang kali dibuktikan oleh pejuang Rusia yang telah memenangi hadiah di kejuaraan mixfight dunia. Malangnya, sebilangan besar penipu di negara kita mengajar apa sahaja yang disebut "sambo tempur" dan sangat sukar untuk mencari pelatih yang baik.
Langkah 4
Walaupun sambo sukan ditujukan untuk digunakan dalam arena sukan, ia mempunyai sistem pencekikan dan perlindungan yang baik dari teknik mencengkam. Keadaan terakhir menarik perhatian gadis-gadis, kerana, dengan kemahiran yang tepat, ia memungkinkan mereka memusingkan lengan penyerang atau menggunakan teknik yang menyakitkan. Latihan Sambo juga dapat menyebabkan atlet mengalami kecederaan dalam bentuk keseleo atau air mata ligamen, mencederakan tangan dan jari, dan mendapat kehelan lengan atau bahu jika mendarat dengan tidak betul setelah melakukan lemparan.
Langkah 5
Sekiranya kita membandingkan tinju dan sambo dari sudut pandang aplikasi sebenarnya, leher pegulat sambo yang dipompa memungkinkan mereka memegang pukulan ke kepala dengan baik. Sekiranya petinju tidak dapat menjamin untuk mengalahkan lawan dalam satu pukulan, sambist, setelah beberapa kali pukulan gagal, akan dengan mudah melakukan rintangan diikuti dengan lontaran, setelah itu, petinju, sebagai peraturan, dikalahkan. Tetapi, sebaliknya, pukulan ke kepala menghasilkan kesan demoralisasi yang kuat, di mana sambis, sebahagian besarnya, tidak siap sama sekali.
Langkah 6
Hasilnya, tinju dan sambo setaraf dengan sistem pertahanan diri yang paling berkesan. Kedua-dua sukan ini mempunyai risiko kecederaan yang cukup tinggi dan pilihan di antara mereka adalah selera peribadi dan pilihan masing-masing. Walaupun kebenaran, seperti biasa, berada di tengah-tengah. Atlet baru digalakkan untuk bersenam selama satu atau dua tahun dalam kedua-dua disiplin dan pilihan untuk atlet akan menjadi jelas. Pada masa yang sama, sambist masa depan akan dapat memberikan tamparan yang baik kepada dirinya sendiri, dan petinju akan bersedia mental untuk melakukan lontaran dan menahan sakit.
