Semua tentang sukan dan kecergasan - dari biografi atlet untuk program latihan

2025-06-01 07:06

Pada malam 2–3 Juni, sebuah “Velonnight” diadakan di ibu kota Rusia. Pada tahun 2012, menunggang basikal ini di Moscow didedikasikan untuk ulang tahun Perang Patriotik tahun 1812, sehingga laluan itu melewati tempat-tempat kegemilangan ketenteraan

2025-06-01 07:06

Anda perlu mengekalkan bentuk fizikal yang baik tanpa mengira musim. Sekiranya anda terbiasa berlari di udara segar, anda tidak boleh mengubah rutin anda dengan bermulanya musim sejuk. Frost hanya dapat membuat beberapa penyesuaian, anda harus menjaga pakaian anda dan jangan lupa pernafasan yang betul

2025-06-01 07:06

Wimbledon adalah yang tertua dan paling berprestij dari empat kejohanan Grand Slam. Pada tahun 2012, pertandingan ini diadakan dari 25 Jun hingga 8 Julai, berlangsung sebanyak 126 berturut-turut. Memenangi Sukan Wimbledon sangat penting bagi atlet, ini adalah kejohanan tenis terpenting di dunia, dan pemenang segera menjadi superstar tenis dunia

2025-06-01 07:06

Dengan bermulanya musim sejuk, perlu mengisi gelanggang ais. Memang, dalam cuaca sejuk, hoki datang untuk menggantikan bola sepak halaman. Tetapi mengisi gelanggang ais bukanlah tugas yang mudah. Satu alat mudah akan membantu mengisi ais yang sama rata

2025-01-24 17:01

Ibu bapa moden meletakkan sukan di salah satu tempat pertama dalam perkembangan anak-anak. Lagipun, anda perlu mengembangkan jasad dan semangat, belajar untuk mencapai matlamat, tabah dan dapat bertindak dalam satu pasukan, atau tidak takut membuat keputusan

Pada 15 Jun, di Piala Dunia di Brazil, tiga perlawanan berkala di peringkat kumpulan berlangsung. Pasukan kumpulan E dan F memasuki perjuangan. Dalam tiga perlawanan, sembilan gol dijaringkan, yang mengesahkan idea permulaan yang cerah untuk Piala Dunia

Pada 5 Julai, di ibu negara Brazil, pertandingan ketiga peringkat suku akhir kejuaraan dunia bola sepak berlangsung. Pasukan kebangsaan Argentina dan Belgium memasuki padang stadium di Brasilia. Permainan dimulakan dengan serangan dari pasukan Argentina

Pada 28 Jun, Rio de Janeiro menjadi tuan rumah pertandingan kedua 1/8 final Piala Dunia FIFA di Brazil. Di stadium Maracanã yang terkenal, pasukan kebangsaan Colombia bertemu dengan pasukan kebangsaan Uruguay. Perlawanan antara pasukan kebangsaan Colombia dan Uruguay dianggap sebagai yang paling tidak dapat diramalkan di antara lapan playoff pertama Piala Dunia bola sepak

Pada 5 Julai, semua peserta separuh akhir kejuaraan dunia bola sepak telah ditentukan di Brazil. Dari empat pasukan itu, dua pasukan Amerika Selatan dan dua pasukan Eropah berada di peringkat menentukan kejohanan. Pasukan kebangsaan pertama yang berpeluang bermain di separuh akhir Piala Dunia FIFA 2014 adalah pasukan kebangsaan Jerman

Pada 9 Julai, di bandar São Paulo di Brazil, perlawanan separuh akhir kedua antara pasukan kebangsaan Belanda dan Argentina berlangsung. 60,000 penonton di stadium menyaksikan perlawanan yang sangat gementar. Pada separuh akhir kedua, penonton menyaksikan bola sepak dalaman

Pada 12 Jun, kejuaraan dunia dalam bola sepak bermula di Brazil. 32 pasukan kebangsaan mengambil bahagian dalam kejohanan ini. Sudah, beberapa pakar memilih pasukan pilihan utama Piala Dunia. Pasukan Brazil Tuan rumah kejuaraan adalah pasukan kebangsaan yang paling bergelar di dunia

Dalam kejuaraan bola sepak dunia terkini, pasukan kebangsaan AS selalu mengambil bahagian. Tahap bola sepak di Amerika semakin meningkat setiap tahun. Ini menjelaskan penyebaran sukan ini di negara ini, serta beberapa kejayaan pemain bola sepak Amerika di pentas dunia

Bandar Brazil, Belo Horizonte pada 21 Jun menjadi tuan rumah perlawanan kedua pasukan kebangsaan Argentina dalam peringkat kumpulan Piala Dunia FIFA. Saingan salah satu pasukan pilihan Piala Dunia adalah pemain pasukan kebangsaan Iran. Pasukan kebangsaan Iran di Piala Dunia di Brazil menamatkan permainan pertama dengan keputusan tanpa gol yang membosankan dan membosankan dengan pasukan kebangsaan Nigeria

Secara tradisinya, pasukan bola sepak Nigeria dianggap antara pasukan terkuat di benua Afrika. Untuk Piala Dunia FIFA 2014 di Brazil, orang Nigeria adalah yang pertama melayakkan diri ke final di antara pasukan kebangsaan Afrika. Sejumlah peminat Nigeria berharap pasukan kebangsaan mereka akan menunjukkan bola sepak yang bagus di padang Brazil

Swiss Nyon sekali lagi menjadi tempat untuk seri dalam kejohanan bola sepak kelab utama di Eropah. Undian untuk pusingan pertama playoff Liga Europa berlangsung pada 14 Disember di ibu pejabat UEFA. Kelab-kelab Rusia telah menyedari saingan mereka dalam perjalanan ke piala berprestij

Pada 12 Julai, pemenang pingat pertama Piala Dunia FIFA 2014 akan ditentukan di ibu negara Brazil. Pasukan Amerika Selatan dan Eropah diberi hak untuk mengambil bahagian dalam pertandingan pingat gangsa. Seluruh negara tuan rumah Piala Dunia (Brazil) tidak dapat menjangkakan bahawa pasukan pilihan mereka akan ditewaskan dengan kejam oleh pasukan Jerman di separuh akhir

Piala Dunia FIFA akan berlangsung di negara kita tidak lama lagi. Pada 1 Disember, undian untuk bahagian akhir berlaku, dan pasukan kebangsaan Rusia mengiktiraf saingan mereka dalam kumpulan. Pasukan kebangsaan Rusia, sebagai negara tuan rumah, berada di bakul pertama dengan pasukan terkuat lain di dunia, yang tidak dapat menjadi pesaingnya:

Pemain bola sepak di padang boleh berada dalam pelbagai situasi. Kadang kala mereka harus membuat keputusan dalam beberapa saat. Ini adalah kemahiran gaya bebas bola sepak yang akan membantu meningkatkan kualiti menggelecek dan menggelecek bola semasa perlawanan

Pada 4 Julai, Brazil menewaskan Colombia 2-1 di suku akhir Piala Dunia FIFA. Walau bagaimanapun, kemenangan untuk tuan rumah kejuaraan datang dengan harga yang tinggi. Dua pemain utama skuad utama akan mara ke separuh akhir menentang Jerman

Pada 13 Jun, perlawanan kedua Piala Dunia di Brazil berlangsung di bandar Natal, Brazil. Pasukan kebangsaan Mexico bertemu dengan Cameroon. Perlawanan berlangsung dalam keadaan hujan, yang menimbulkan kesulitan kepada para pemain. Separuh masa pertama pertemuan Mexico - Kamerun di Piala Dunia di Brazil boleh disebut selamat sebagai masa gol yang tidak dapat dihitung

Kedudukan pasukan kebangsaan FIFA dikemas kini setiap tahun selepas kejohanan bola sepak utama. Jumlah pengiraan mata pasukan kebangsaan juga merangkumi perlawanan yang dimainkan oleh pasukan sepanjang tahun. Selepas Piala Dunia FIFA 2014 di Brazil, kedudukan FIFA telah diperbaharui dengan ketara

Pelbagai juara bola sepak Asia, orang Jepun, di setiap kejuaraan dunia di mana mereka mengambil bahagian, berusaha untuk menjadi antara pasukan kebangsaan yang bermain di peringkat playoff. Pada tahun 2014, di Piala Dunia di Brazil, peminat pasukan kebangsaan Jepun mempunyai harapan yang sama

Sejak Piala Dunia FIFA 2002, Korea Selatan telah menjadi pasukan yang sangat kompromi. Orang Korea sekarang mempunyai pemain peringkat tinggi yang sudah mula bermain di kelab bola sepak terkemuka di Eropah. Pada Piala Dunia 2014, Korea dapat memenuhi syarat untuk penyertaan dalam permainan playoff

Sudah pergi hari-hari gemilang kemenangan pasukan kebangsaan mereka di Euro 2000 untuk pasukan Yunani. Sekarang untuk pasukan kebangsaan Yunani, masuk ke final kejohanan besar menjadi hasil yang baik. Namun, para peminat di Piala Dunia FIFA 2014 di Brazil diharapkan dapat melihat pasukan kebangsaan Yunani yang bermotivasi dapat bersaing untuk playoff

Pasukan England dianggap sebagai pasukan terkuat dan paling tidak kompromi. Selalu ada pemain hebat dalam kesebelasannya. Konvokesyen pasukan kebangsaan untuk Piala Dunia 2014 tidak terkecuali. Pasukan bola sepak kebangsaan England mengehadkan hanya tiga perlawanan di Piala Dunia 2014