Gaya sukan 2024, November

Pada Piala Dunia Hoki Ais 2016, yang bermula di Toronto pada 17 September, pasukan kebangsaan Sweden adalah salah satu pasukan pilihan utama kejohanan. Ini bukan kebetulan, kerana komposisi pasukan ini diwakili oleh tuan bertaraf dunia. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pemain hoki ais Sweden telah dipandang tinggi dalam liga hoki ais terkemuka dunia

Pertarungan hoki luar negara yang cemerlang pada bulan Jun berakhir. Lukisan Lord Stanley Cup seterusnya sudah berakhir. Pada malam 13 Jun 2016, waktu Rusia, peminat hoki mengetahui nama pemilik baru trofi kelab hoki paling berprestij di dunia

Tidak ada had untuk kesempurnaan, dan mana-mana atlet mengetahui hal ini. Walaupun anda pandai meluncur luncur, nasihat profesional akan berguna bagi anda, terutamanya ketika melakukan pengereman dan keselamatan anda. Terdapat beberapa cara untuk meluncur kasut - satu kaki atau kedua-duanya

Salah satu lagu sukan Soviet yang paling popular adalah dan masih "Seorang pengecut tidak bermain hoki" dengan kata-kata "Lelaki sejati bermain hoki." Tetapi menjadi pemain hoki, dan bahkan mereka akan menyusun puisi dan lagu, tidaklah terlalu mudah

Kejohanan Dunia Hoki Es 2012 diadakan di Helsinki dan Stockholm dari 4 hingga 20 Mei. Secara keseluruhan, 64 perlawanan telah dimainkan di mana 16 pasukan mengambil bahagian. Tempat pertama dalam kejuaraan diambil oleh Persekutuan Rusia, yang kedua - oleh Slovakia, dan yang ketiga - oleh Republik Czech

Hoki adalah salah satu permainan paling popular di planet ini. Sebabnya adalah tontonan sukan ini. Kelajuan tinggi, tongkat virtuoso dan kawalan kepingan, pergaduhan saingan dinamik di atas ais, yang kadang-kadang berubah menjadi pertempuran berdarah besar

Terdapat beberapa jenis hoki, tetapi yang paling popular ialah hoki ais, yang telah menjadi permainan sukan yang terkenal hampir di seluruh dunia. Pertandingan hoki ais menarik penonton sebanyak pertandingan bola sepak. Adalah paradoks bahawa sejarah kemunculan hoki masih mengandungi banyak percanggahan

Kejohanan hoki es IIHF utama adalah Kejuaraan Dunia. Kejuaraan planet ini diadakan setiap tahun. Setiap pasukan kebangsaan berusaha untuk mengadakan kejohanan ini dengan bermaruah dan mengundang, jika mungkin, semua bintang domestiknya, dan para penonton dengan sabar menunggu peluit permulaan Piala Dunia

Final Stanley Cup adalah siri seri dalam Liga Hoki Nasional musim, selepas itu pemenang piala yang diinginkan ditentukan. Dua pasukan juara bertempur satu sama lain: New Jersey Devils dan Los Angeles Kings. Pada perlawanan pertama playoff Piala Stanley di Newark, Los Angeles Kings menewaskan saingan mereka 1-2

Pada akhir musim 2011/2012, Liga Hoki Nasional menghadiahkan para pemain hadiah individu. Penembak tepat, pencetak gol terbaik dan pemain paling berharga musim ini menerima anugerah mereka yang layak. Anugerah Art Ross Trophy individu diberikan kepada pemain yang memperoleh mata terbanyak pada musim biasa mengikut sistem gol + hantaran

Kejohanan Dunia Hoki Es 2012 berlangsung dari 4 hingga 20 Mei. Permainan diadakan di dua negara jiran: Finland dan Sweden, lebih tepatnya di ibu kota mereka - Helsinki dan Stockholm. 16 pasukan kebangsaan dibahagikan kepada dua kumpulan:

Pada tahun 2012, Kejuaraan Dunia Hoki Es diadakan secara serentak di Finland dan Sweden, masing-masing, perlawanan dimainkan di Stockholm dan Helsinki. Kejohanan ini bernasib baik untuk pasukan kebangsaan Rusia, yang berjaya memenangi pingat emas dalam perjuangan yang pahit

Pada tahun 2008, sebuah organisasi sukan muncul di Moscow, pengasasnya memutuskan untuk segera bersaing dengan liga hoki terbesar dan terkuat di dunia - NHL Amerika Utara. Mereka menyebutnya hampir sama - KHL, Continental Hockey League. Lebih daripada dua lusin pasukan yang berpartisipasi dibahagikan, seperti di NHL, ke dalam persidangan dan bahagian, di mana, setelah menyusun dan menerbitkan kalendar pertandingan, mereka mula bermain untuk hadiah utama - Piala Gagarin

Selepas tiga kemenangan dalam pertandingan pembukaan di Kejuaraan Dunia Hoki Es 2019, pasukan kebangsaan Rusia pada pusingan keempat peringkat awal kumpulan Bratislava ditentang oleh pasukan kebangsaan Itali. Sebelum bermulanya pertemuan, orang-orang Rusia dianggap sebagai kegemaran tanpa syarat, kerana tahap hoki di Rusia dan Itali berbeza dengan ketara

Setiap tahun pada bulan Mei, Kejuaraan Hoki Ais Sedunia diadakan, yang menyatukan pasukan terbaik di dunia. Walau bagaimanapun, komposisi pasukan yang mengambil bahagian tidak selalu terbentuk daripada wakil-wakil yang kuat dalam sukan ini. Ini disebabkan oleh fakta bahawa banyak pemain hoki terlibat dalam Kejohanan NHL dan playoff Piala Stanley

Pada 10 Mei, pasukan kebangsaan Rusia memulakan perjalanannya di Kejuaraan Dunia Hoki Es 2019. Saingan pertama orang Rusia dalam peringkat kumpulan adalah pasukan kebangsaan Norway. Permainan ini berlangsung di ibu negara Slovakia, Bratislava

Pada 12 Mei, pasukan hoki ais kebangsaan Rusia memainkan perlawanan keduanya di peringkat kumpulan Kejuaraan Dunia di Slovakia. Bangsal Ilya Vorobyov ditentang oleh pemain hoki Austria, yang terkenal dengan ketegasan mereka dalam pertandingan dengan pemimpin hoki dunia

Pada 13 Mei 2019, di Kejuaraan Dunia Hoki Es di Slovakia, pasukan kebangsaan Rusia bertemu untuk pertama kalinya dengan lawan dari 6 teratas. Pada pusingan ketiga peringkat kumpulan, Rusia harus bertarung dengan pasukan kebangsaan Czech, yang memenangi dua perlawanan pertama mereka dalam kejohanan itu, mengalahkan pasukan Sweden dan Norway

Alexander Gusev adalah pemain hoki Soviet yang terkenal yang bermain sebagai pemain pertahanan dan menghabiskan hampir keseluruhan karier bermainnya di satu kelab - CSKA. Apa yang menarik mengenai biografinya dan pencapaian sukan utama? Alexander Gusev adalah pemain hoki yang telah berulang kali mengambil bahagian dalam Sukan Olimpik dan Kejohanan Hoki Dunia dan menjadi pemenang kejohanan ini

Ramai peminat hoki dapat melihat ikan dilemparkan ke atas es dalam permainan NHL, tetapi apakah fenomena ini? Hooliganisme atau tradisi biasa? Sebagai permulaan, perlu diingatkan bahawa tidak semua ikan sesuai untuk membuang tradisional ke atas ais

Samvel Mnatsyan adalah pemain hoki Rusia berusia 29 tahun dari Omsk. Dia bermain di Liga Hoki Kontinental untuk kelab seperti Avangard, Neftekhimik, Laksamana. Salah satu pertahanan kuasa terbaik di Liga. Pada Mei 2018, pemain itu berpindah ke Siberia, tetapi dua bulan kemudian dia dimasukkan ke hospital dengan onkologi

SKA adalah kelab hoki Rusia dari St. Petersburg. Ditubuhkan pada tahun 1946. Lokomotiv adalah kelab hoki Rusia dari Yaroslavl. Ditubuhkan pada tahun 1959. Pada bulan Mac, kedua-dua kelab akan bertemu di gelanggang playoff untuk Piala Gagarin

Suplemen Creatine - Makanan tambahan sukan berasaskan Creatine. Dalam banyak sukan, mereka digunakan untuk meningkatkan keberkesanan beban berat, terutama yang berkaitan dengan daya tahan dalam semua bentuknya. Pada haiwan dan manusia, kreatin bertanggungjawab untuk menjaga bekalan ATP yang tinggi dalam sel, dan juga untuk memindahkan ATP dari tempat-tempat di mana tenaga ini disimpan ke tempat-tempat di mana ia diperlukan

Kehamilan adalah masa yang istimewa dalam kehidupan seorang wanita, masa ketika dia mulai merasa berbeza dalam jangkaan bayi, dan menghadapi banyak larangan. Banyak wanita dalam posisi bertanya pada diri sendiri, "Tidak mengapa menunggang basikal?

Ramai orang berusaha untuk tetap cergas. Hari ini terdapat banyak cara untuk mencapai ini, setiap orang memilih sendiri yang paling mudah diakses, berkesan dan menyeronokkan. Bersenam dengan basikal pegun dalam senarai kaedah yang paling berkesan bukanlah tempat terakhir

Push-up pada penumbuk, bertentangan dengan pendapat beberapa individu, sangat berguna untuk membentuk kedudukan penumbuk yang betul, untuk menguatkan otot-otot lengan bawah dan tendon tangan, dan untuk meningkatkan ketegaran permukaan yang menyerang tulang metacarpal

Bisep besar selalu dianggap sebagai petunjuk kekuatan pada lelaki. Latihan yang paling biasa dan digemari ramai atlet ialah mengangkat barbell atau dumbbell untuk bisep. Semua pemula mula melakukannya sebaik sahaja mereka datang ke gimnasium

Berjuang bukanlah cara untuk menyelesaikan kebanyakan masalah. Walau bagaimanapun, semakin banyak lelaki dan wanita ingin belajar bagaimana melindungi diri mereka sendiri dan orang yang mereka sayangi pada masa bergolak ini. Pendekatan yang betul untuk bertempur Pertama sekali, anda perlu memahami bahawa mustahil untuk belajar bertarung dalam masa yang singkat

Untuk menjadi petinju sebenar, anda perlu bermain sukan sejak kecil. Sekiranya keinginan untuk memasuki cincin muncul pada masa dewasa, anda boleh membeli sarung tangan dengan "pir" dan berlatih sendiri. Maka anda perlu mencari pelatih individu

Sekiranya seni mempertahankan diri menolong anda pada saat yang sukar sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda, anda sudah membuang masa untuk melakukannya. Kemahiran mempertahankan diri adalah penting dan berguna, namun ketika mempelajarinya, persoalan sukar memilih seni mempertahankan diri selalu timbul

Tahap penguasaan karate ditunjukkan oleh ikat pinggang dan gelar magang "kyu". Seseorang yang mendapat markah tertinggi - tali pinggang hitam, juga boleh bertambah baik dengan lulus peperiksaan untuk memperoleh ijazah sarjana - dan

Ramai ibu bapa berminat berapa umur mereka boleh mendaftarkan anak mereka di bahagian karate. Bukankah berbahaya untuk berlatih karate pada usia dini? Dan belum terlambat untuk memulakannya sebagai remaja? Berapa umur untuk mula berlatih Anda boleh mula berlatih karate seawal usia 3 tahun

Lengan yang dipam secara sederhana dan otot yang cantik diperlukan bukan hanya untuk berjalan dengan berkesan di sepanjang pantai, tetapi juga untuk menjaga kesihatan punggung dan tulang belakang. Anda dapat dengan cepat meningkatkan otot lengan dan menguatkan tulang belakang di rumah, menghabiskan tidak lebih dari satu jam setiap hari untuk latihan

Untuk mengepam otot dada dan punggung, perlu melakukan senaman yang kerap dan cukup kuat. Tetapi untuk mencapai hasil yang diinginkan, anda tidak perlu pergi ke gim dan membeli keahlian yang mahal di sana. Anda juga boleh bersenam di rumah. Arahan Langkah 1 Mulakan latihan otot punggung anda dengan bar mendatar

Lemak, yang dilokalisasikan di pinggang dan perut, merosakkan parameter angka sangat banyak, dan jika terdapat banyak berat badan berlebihan, maka ini memberi kesan negatif pada kesihatan. Adalah mungkin untuk membuang timbunan lemak dari perut dengan cepat, tetapi hanya sebagai hasil pendekatan bersepadu

Ramai wanita prihatin dengan masalah timbunan lemak di sisi gambar. Untuk membetulkan ketidaksempurnaan estetik ini akan membantu beban daya secara berkala pada otot-otot perut yang serong. Berlatih sekurang-kurangnya 4 kali seminggu, dan kemudian anda akan melihat bagaimana sisi-sisinya mulai mengambil bentuk yang lebih sempurna

Ia perlu untuk melatih otot-otot lengan pada masa yang sama dengan menggerakkan otot-otot bahu. Di samping itu, anda mesti memutuskan terlebih dahulu apa sebenarnya yang anda mahukan: untuk menjadikan otot lebih menonjol atau menambah jisimnya

Tangan besar lelaki adalah petunjuk kekuatannya. Dalam realiti realiti kita, ramai orang tidak mempunyai cukup masa untuk pergi ke gim untuk kekal cergas. Tetapi anda boleh melakukannya di rumah dengan membeli dumbbell, yang akan menjimatkan banyak masa dan wang

Agar tidak kehilangan tenaga dan sentiasa merasa sihat semasa latihan, anda perlu mengikuti diet yang betul dan seimbang. Ingat: jumlah otot, daya tahan, dan, oleh itu, hasilnya bergantung pada diet. Arahan Langkah 1 Biasakan diri anda dengan pentingnya makan makanan tertentu

Sukan seperti meluncur angka menyumbang kepada penciptaan sosok yang cantik dan koordinasi pergerakan yang sangat baik. Oleh itu, pelajaran ini dapat menarik bagi kanak-kanak dan orang dewasa. Terdapat banyak peluang di Moscow untuk menjadi pemain skater yang bercita-cita tinggi